心（しん）のバランスが悪くなると
サインがでてくるパーツは
舌、顔（みけん）です。
眉間のツヤがなくなったり
眉間にニキビができたりするの
は睡眠の質が悪くなっているサイン。

このままほうっておくと
不眠、不安、味が分からなくなる
などの症状も、、、

チェックが1つでも入ったあなたは
「心（しん）」を整えると
最高の美容液
「睡眠」の質が上がり
お肌がぷるぷるフワフワになります♪

あなたがイメージする、
「気品がある女性」って、どんな女性ですか？
私はこう定義しています。
喜怒哀楽は しっかり表現できるけれど
感情の起伏が、、、

vol.18のバランスチェックシートでD（肝）にチェックが
1つでも入ったあなたは
肝（かん）のバランスをととのえると
あなたの気品がワンランクアップします。
どういうことかというと、、、

漢方の基本となる考え方
「五行説（五臓）」にはいっていきます

「お肌は内臓をうつす鏡」ですから、
内臓を整えることでお肌はもっと
はもっとゆらぎがすくなくなり、、、

なぜ、この“秋”にざくろをとりいれた方がいいのか？それには３つのはずせない理由があります。１、漢方では秋は
「肺」が乾燥して、お肌、のどが乾くから。２つめは、下痢＆便秘のひと必見！３つめは、いまなら芸能人よりもうるみ色気美人になれる！というお話です。

夏は女が枯れる。これを漢方でひもとくと、解決策がわかります^^

５回シリーズのうるおいレシピをまとめました。

冬、前髪や分け目の髪がツンツンしていませんか？それ、切れ毛です。髪に栄養（うるおい）が届いていないから、切れてしまっているんです。いますぐ髪にうるおいを〜〜〜髪にうるおいを届ける方法は・・・？

３、Earthタイプ（脾）□些細なことでもクヨクヨしがち□美容サプリメントの効果を実感できない□くちびるが荒れやすい、にチェックが入ったあなたにオススメうるおいレシピです。