月に何度か頭痛、爪に黒い縦線が入ります【お悩み紐解きシリーズ】

2020年8月15日うるおい目的別指南,ネイル,頭痛

こんにちは。うるおい漢方の専門家大塚まひさです。

◆月に何度か頭痛、爪に黒い縦線が入ります◆

「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。今日は３９番目に送ってくださった明里さん（仮名）からのお悩みです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんは 58歳です。
悩み・その1
月に何度か頭痛がします。吐き気を伴います。

悩み・その2
爪に黒い縦筋が1本入っていて、
なにかの拍子に痛くなることがあります。

探したらたくさん出てきそうですが、
よろしくお願いいたしますm(__)m
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

明里さん、お悩みをお送りいただきありがとうございます。

このお悩み紐解きコーナーではうるおい漢方で紐解いて参りますので、お食事やライフスタイルのご提案をさせていただいております。病院に行かれてお医者様に診ていただいて、他の病気ではないことが分かっている場合や、原因がなんだかわからない、ですと、お薬以外の方法を知りたいという場合にお役立ていただければ幸いです。

まずは１つ目のお悩み
「月に何度か頭痛」について紐解いて参りましょう。

気持ち悪くなってしまうほどの頭痛、お辛いですね・・・。月に頭痛薬を８０錠飲んでいた元頭痛持ちの私としては痛みの辛さは共感いたします・・・。

頭痛には種類がありまして、ざっと申し上げても、冷え、熱、水たまり、血めぐりストレス、潤い不足の６種類があります。どういう時に痛くなって何をすると少しマシになるのかご自身を観察してみるとどの頭痛なのかわかってきます。

例えば、

冷房に当たると痛くなる、お風呂につかるとよくなる、などでしたら、冷えや血めぐりの頭痛、

逆にお風呂につかったりにんにくやしょうがなど 体を温めるものを食べると痛くなる、冷たいものを選びがち、というのであれば、熱や潤い不足の頭痛、

雨の日や湿度が高い日に痛くなって、カラッと晴れた日は大丈夫というのであれば、 水たまりの頭痛、

風の強い日や 気圧の変化に敏感だったり平日に頭痛がくることが多くお休みの日はほとんど大丈夫、冷房や暖房の風に当たるのがイヤ、という場合はストレスの頭痛

かもしれません。

吐き気を伴うといいますとストレス（気めぐり）が候補になりますが、他のどのタイプでもひどくなると、吐き気を伴ってきますので、一概にストレスとも言えなくなってしまいます。まずはご自身を観察してみてください♪ そして、原因がわかったら対応策も導けますよね！

メルマガ登録時にプレゼントさせていただきました、「魔法の漢方カウンセリング」の気血水（P１８〜２６）で対応策はチェックしてみてください。
▼▼▼無料ダウンロード
https://bikancha.com/?page_id=18802&wp0815

それでは、２つ目のお悩みの 「爪に黒い縦筋」に参りましょう。