うるおい目的別指南– category –

「じゃあ、ローズティーを飲めば顔色が明るくなるんだ！」 　 と思ったかもしれません。 しかし、それでは非常にモッタイナイのです。 　 　 なぜならば、 もしかしたら、大人女性の顔色がくすんでいる原因が、 血（けつ）のめぐりだけではないかもしれないからです。 　 　 気（き）かもしれないし、 水（すい）かもしれないのです。

お顔の印象を暗くしているシミ、シワ、くすみ、クマ・・・などを１つ１つ地道に解決していくよりも 　 一気に解決しいて お顔全体の印象を明るくすれば 美白の印象になります。 　 　 それを助けてくれるのが

イメージコンサルタント吉村直子さんと、美肌姉妹のインスタライブをお届けしました。 梅雨の髪のボサボサ問題や、 高温多湿での不快症状、どうしたらいいのか問題 肌老化の原因ナンバーワン！の紫外線問題 など、梅雨もエレガントに過ごす秘策を、イメージコンサルティングとうるおい漢方の視点からあれこれ解説しましたよ。

初夏になると美容業界では「美白」の季節になります。 　 少し前までは「美白」にすごく興味があって、シミを消すために美白美容液やらカラダの中から美白やら いろいろと試してきたけれど、 　 最近は、私と同世代以上の方たちにとってもっと気になっていることがあることに気づきました。 　 それが、

「加齢だからしょうがない」って諦める人もいる中、「できることがあるなら！」と積極的なお姿、美意識が高くて、素晴らしいですね！白かったり、ちょっと茶色っぽかったりするポツポツですね。漢方で紐解くと、

今日もお悩みが届いています。 ９番目に送ってくださった Jさん（仮名）からのお悩みを 漢方で紐解いてまいりましょう。 　 『会社に行けなくてずっと家だから、 どんどん体重が増えてきているのが悩みです。 体重が増えた実感はないけど、 顔回りとお腹、太ももがでかくなってる 気がします。 加齢が原因なのか、 首とか腕の内側に皮がたるんだ袋 みたいなできもの(アクロコルドン？) みたいなのができやすくなりました。 病院でとってもらうしかないのかもだけど 家でできる予防や、できてしまったものを 少しでも軽くする方法が知りたいです。』

『今年に入ってから、 唇の皮剥けが激しいです。 脾を意識した食生活だけでは なかなか難しいようで、 生活習慣で見直すところがあれば 知りたいです。 』Iさん Iさん、お悩みをお送りいただき ありがとうございます！ Iさんは「脾（ひ）」という漢方用語を 使っていらっしゃるので、 うるおい漢方を学ばれた方ですね。 漢方でいう「脾（ひ）」は、

今日は７番目に送ってくださったHさん（仮名）からのお悩みです。 『目尻にシワを発見！左のみです。 ほうれい線も左が目立ちます。 また額のシワが深くなってきました。 鼻や顎の毛穴汚れも気になります。 抜け毛も多いです。助けて下さい〜。』 お悩みをお送りいただき、ありがとうございます。

「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。今日は６番目に送ってくださった Fさん（仮名）からのお悩みです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 美容: 眉間の縦じわとほうれい線 白髪がうねる 唇が荒れる 健康: 目の乾燥と痛み 肩こり首こり 肩甲骨の動きが悪い 熟睡できない 口臭 ヤル気が出にくい ーーーーーーーーーーーーーーー

するめが茶色い理由が、透明感のヒントになります。 　 V.I.P専門イメージコンサルタント吉村直子さんからのご縁で、うるおい美漢茶を知って、飲み始めてくださった方から、 うるおい美漢茶の第一印象のご感想が届いておりますので、ご紹介と、解説です。

「ある時、外に出たら急にかゆくなった」 というのと、 「風の強い日に、 耳の下から首筋と鎖骨までに、 痒みが襲ってきて・・・ すぐに引いた」 とでは、 ヒントの量が全然違います。 後者ならすぐに紐解けるのです。 なので、自分自身、 そして自分を取り巻く環境を いつも観察できていると 解決策も導きやすいのですよ。 では、紐解いてまいりましょう。

「ほお骨の辺りがカサカサに(＞＜) 小鼻の辺りの不快な油分が！ 気になります(￣◇￣;) 風が強かった日に、 耳の下から首筋と鎖骨までに、 痒みが襲ってきて、カキカキ。 すぐに引きましたが、 なんだろうぅ？っと。 」 というお悩みをいただきました。ありがとうございます。 　 漢方で紐解く前に、まず、素晴らしいな！と思ったことを申し上げますと、

PMSは ９割以上の女性が 経験されているという データがあります。 （だというのに、 男性の認知度は １割程度なのだとか だからPMSを理由に 仕事を休める女性は １割以下だそう(>

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 ◆長年ほったらかしにしてい...

「いつもまひささんのメルマガ楽しみに拝見しております。 悩みは、季節の変わり目に、頭皮が乾燥します。 爪がかけます。 子供を産んでから 尿もれがはじまりました。」 お悩みをお送りいただき ありがとうございます。 １つ１つ見ていきましょう。

今日紐解くのは、 ラスト・・・ 　 ●しみを薄くしたい。 ●目の疲れから、首こり肩凝りがひどい。 です。 　 上記２つのお悩みを 漢方で紐解くと、

クリームで保湿しても、鼻の下の乾燥がとまらない。 というお悩みをいただいましたので、解説です。 鼻の下だけが、乾燥しているのですね。 「お肌の乾燥」だけを取り上げて漢方の「気・血・水」で紐解きますと、うるおい不足の血虚（けっきょ）ですが、、、 「鼻の下」というパーツが乾燥するというのが気になるところ。 ここですね、無意識に「●●」してしまうパーツでもあるからです。

ほうれい線は、たるみによるものか、それとも、乾燥によって、くっきり、ざっくり刻まれたものか、その両方か。 お顔を拝見してみないとなんとも言えませんが、 お悩みの２つ目に「お鼻の下の乾燥」も挙げられていますので、

ここ何日か、湿度が高くて、カラダがむくんだり、カラダが重だるく感じたりしている方も多いのでは？私たちのカラダは、気候にも影響されますから、 そういう時こそ、出番なのが、 漢方の「気・血・水（き・けつ・すい）」の知識です。水滞（すいたい）とか水毒（すいどく）とか痰湿（たんしつ）とかといって、

「髪の毛がパサつく」という悩みをいただきました。以前、毛髪診断士の習得もいたしましたので、髪のお悩みにつきましては、漢方で紐解くだけではなく外側からのケアについてもアドバイスさせていただきますね。 まず、『うるおい漢方』で紐解くと