「全身の乾燥、痒み、赤み…たくさんありすぎて」という方にオススメの食べ物
こんにちは。
うるおい漢方
大塚まひさです。
◆全身の乾燥、痒み、赤み…◆
書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方から、ご感想とお悩みをいただきました。
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★ご感想
すごく読み入ってしまい、自分でも勉強したいと思いました。
★美容・健康のお悩み
全身の乾燥、痒み、赤み…
たくさんありすぎて。
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ご感想とお悩みをお送り下さり
ありがとうございます。
うるおい漢方をキッカケに
漢方の世界に
興味を持ってくださる方が増えて、
嬉しいです。
では、お悩みに参りましょう。
赤み、というのは
乾燥や、痒みによる赤み
と捉えますね。
そうしますと、
「乾燥」が根源です。
うるおいましょう。
うるおいチェックシートで
どの項目にチェックが多かったのか
それによって対策は変わってくるのですが
お肌が乾燥して痒くて赤みが出ている
ということですと
お肌のバリア機能が弱くて
うるおいを逃しやすいのかもしれません。
それならば
お肌表面を潤して
バリア機能を高めるために
漢方でいう「肺」を潤すことを
最初に取り組んでいただきたいと思います。
肺を潤す食材は
白色のものです。
・お豆腐、納豆など大豆製品
・アーモンド、くるみ
松の実などのナッツ
・白菜、大根、ゆりね
梨、はちみつなども。
さらに、
ここでも呼吸が
必要になってくるのですが
肺を機能させてあげることで
お肌は強くなります。
朝起きたら、窓を開けて
朝のこれから陽の気が増えてくる
エネルギーに満ち溢れた空気を
肺いっぱいに吸い込む。
試してみてください♪
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ペット長生き大学
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アンチエイジング漢方美膳
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健康〜未病〜病気 この間をうろうろしていませんか？日々のバランスを陰陽に沿って理解し生きると、もうひとつ豊かな概念が加わります。それが「美しさ」です。
病気→未病→健康→美しさ
あなたはどのレベルを生きますか？
【日時】
２０２１年８月２５日（水）
２０時〜２１時３０分
＊日時が合わない方は、録画動画での受講も可能です
【会場】
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【参加費】
三千円
（書籍プレゼントつき）
【講演内容】
・漢方理論
・日々の時間のリズム
・陰陽五行を簡単に理解する
・気血水からみるペットの陥りやすいパターンと対策
他
【講師プロフィール】
大塚まひさ
薬剤師/漢方臨床指導士/うるおい漢方コンシェルジュ
株式会社Orient代表取締役。
猫好きが集うコミュニティ「猫端会議」主宰。
会のコンセプトは、「すべての猫に居場所をつくる、全ての猫の毛をツヤツヤにする」
大学を卒業後、製薬会社にてMR(医薬情報担当者)、臨床開発受託機関にて抗がん剤臨床開発職を経て、漢方に出会う。
自身に漢方薬を試したところ、月に鎮痛薬を80錠飲んでいた状態から2週間でゼロに。万年の不機嫌や吹き出物もなくなり、漢方のすごさを体感する。
本格的に漢方を学び、漢方臨床指導士資格を取得。漢方にあるマイナスイメージを払拭し、心身ともに美しくなれる漢方を広めるため、オリジナル漢方茶「うるおい美漢茶®」を創る。販売数10万袋超、愛飲者は延べ5000人にのぼる。
「うるおい漢方セミナー」主宰、執筆活動も行っている。
【主催】
ペット長生き大学
獣医師・アニマルレイキ
福井利恵
【申込方法】
●Facebookイベントページ
▼▼▼開催詳細
https://www.facebook.com/events/1157194548126977/
●直接申込ページにいく
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https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/12387
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ニャンズ、ワンズと一緒に
美しくなりましょう♪
ご参加お待ちしております。
