節分といえば、昔は豆まきだけの印象でしたが
近年ではすっかり恵方巻もフードロスが問題になるほどまでメジャーになってきました

今日は恵方巻き以外で節分に食べると良い縁起物を漢方で紐解いて参りましょう

解決したいお悩みを」いただいておりますので漢方で紐解いてまいりたいと思います

■お悩み「体力の低下が悩みです。こどもたちと一緒に元気に遊んであげたいです。」

年齢を重ねるごとに、私たちに美と癒しをもたらしてくれる魅惑のうるおい漢方の世界【うるおいサロン】
１２月は「華やぎを宿す美髪の習慣」というテーマでお伝えしました

結論から申しますと
美髪に必須の３つのことは

「冷え性は体質だから仕方がない」と思っていませんか？

という問いかけって聞き飽きるくらい、聞いていると思います

だけど、

本当に、本気で、変えられますよ
自分のカラダを信じてあげてください

毎年たくさんの冷え性対策が出てくるというのに
何年経っても冷え性がなくならないのは、、、

NHK総合、あしたが変わるトリセツショー」という番組の

睡眠特集【睡眠のトリセツ】に、

冬は、体表面が寒くなるので陽は体内に入り、

冬は本来、内臓は温かくなるはず

ところが冷え性になっているときは

うるおい漢方認定講師の活躍のご報告が間に合わなくて！！！

うれしい悲鳴を上げております

★嬉しいニュース３本続けてどうぞ★

今日は柿のもう一つの“薬効”うんちくをお話ししたいと思います

捨てるのがもったいなくなるかも！？

薬効があるのは

柿の話をすると「干し柿はどうですか？」というご質問をいただくことが多いです

そこで今日はお答えしたいと思います

干し柿、ものすごーくいいですよ！！！

秋の味覚の美容シリーズでお届けしています

今日は「柿」です

今年の柿、もう食べましたか？

柿は、漢方・薬膳では、