花粉症の“透明な鼻水”が教えてくれていること
こんにちは
うるおい漢方
大塚まひさです
◆花粉症の“透明な鼻水”が教えてくれていること◆
花粉症は今も続いていますか？
私は花粉症じゃないもので
この季節の苦しみが
わからないのですが
春の養生の１つでもあるので
お伝えしたいと思います
花粉症の症状として
「透明な鼻水が出る」
という方が多いのでは？
透明な鼻水は、
漢方で紐解くと
カラダの中が
冷えているサインでもあり
冷えを外に出している
働きでもあるので
本当は薬で止めずに
出したほうが良いです
とはいえ、
滝のように出てくる
透明な鼻水を
そのままにするのも
辛い、考えられない！
…ですよね
では代替案としてどうするのが
おすすめかと言いますと
外気は暖かくなってきても
まだ体内には
冷えが残っているので
薄着になりすぎないこと
そして、
冷たいものではなく
体温よりも暖かいものを
飲食するようにしましょう
ちょっと汗ばむ気温だからといって
この季節にアイスコーヒーなんて
もってのほかですよ
花粉症をより悪化させてしまいます
（アイスコーヒー自体を否定しているのではなく、この季節の花粉症の透明な鼻水が出る場合の養生としてです）
今日はここまで。
お読みいただき
ありがとうございます
うるおい漢方
大塚まひさ
