色気と透明感のある素肌を持つ吉瀬美智子さんのすっぴん力を5回にわたって漢方でひもといています。

漢方では、デトックスの時間、朝食の時間、ランチタイムにすると睡眠の質が上がること、ティータイム
等が決まっています。詳細の時間と何をしたらいいのかを記事にしました。

もしあなたがくちびるが乾燥して、パックリ割れてしまう、便秘、口臭、体臭、たべてもたべてもおなかがすく、という症状にお悩みなら、それは胃が乾燥しているのかもしれません。

つまり体力がついてお肌がうるおい、便秘も解消するのです(^^)v
大豆で邪気をはらって人生もお肌もうるうるになれる！というワケ。

女性が痛みを訴える箇所は
第１位　肩、首
第２位　ひざ
第３位　腰痛
そして、
30代、40代女性の腰痛の原因は
姿勢。
現代女性は
座ってPCに向かっている
時間が長いので
骨盤が開き、
腰への負担が大きくなっているのです。
ということで
腰痛とうるおいの関係について
調べてみましたのでご紹介します。

1キロやせて、便秘スッキリ、おなかが暖かくなりました。今まで何万もいや何十万もお茶を買ってきたけどこんなお茶は初めてでこれからが楽しみです。

朝、起き抜けのコップ1杯の炭酸水が便秘に悩む女性の救世主ですね。

「美容のためには1日2L水を飲んだ方がいい」とよく聞きますが、それはなぜなのでしょう？

ため息をつくと幸せが逃げるとききますし、近くのヒトがしょっちゅうため息をついているとこっちまで気分がふさぎがち・・・(><)それが、意外なことにため息と言うのはキレイになるチャンスなんです^^

漢方的にも秋には絶対に食べたい果物。なぜならば、秋に乾燥しがちな「肺（はい）」をうるおします。