『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』
をテーマにお届けしています。
　
今日は、漢方でいう
「脾（ひ）」が弱っていて
疲れが抜けない人にお伝えします。
　
　
漢方でいう
「脾（ひ）」とは
・消化吸収
・栄養の運搬
・リフトアップ
に関わっています。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』
をテーマにお届けしています。
　

今日は漢方でいう
「心（しん）」が弱っていて
疲れが抜けない人にお伝えします。
　
　
心（しん）の働きのバランスが崩れるとどうなるかと言いますと
精神活動がうまくできなくなるので
不安になったり、焦ったり
逆に妙にテンションが上がったり、

今日は疲れや幸せに関する“脳科学”の学びのシェアを少々。
自分だけではなく
他の人も幸せになるように「祈る」ことが
最高の幸せが訪れ
さらに、免疫力も上がり
お肌も潤うことにつながります。
　
　
ちょっと踏み込みますと、

お疲れ脳を癒す方法はコレ！！！
と限定して紹介されることが
多いように思いますが
　
うるおい漢方で紐解くと
人によって、
疲れているカラダの中のパーツが異なるので
それぞれの対応が必要です。

日々、本や雑誌、ネットニュースを読んで、
お悩み研究をしているのですが
　
最近、特に目に入ってくるは
“疲れ”です。
　
みなさん、疲れていらっしゃるんですね。
　
疲れというのは
“お肌の乾燥に直結”いたします。
　
お肌の乾燥と聞くと
化粧水、美容液や食べ物、飲み物、エステ・・・
が特集されることが多いのですが、

シナモン美漢茶クッキーの味見品が届きました。
袋を開けて、１つ口に運んで
びっくりもびっくり！！！
でした。↓↓↓

先日のティーパーティーでひとあし先に
シナモン美漢茶をお試しいただいた皆様から
お味や体感のご感想が届いていますのでご紹介します。
　　
　
毎年、夏の終わり〜秋にかけて
むくみ、冷え、乾燥になる方は、
参考になさってくださいね。
　
　
なぜ、皆さんが
これほどまでに体感してくださるのか？
　
　
その秘密は、、、

日中は、サウナの中にいるような気温ですね^^;
　
夏バテ、していないですか？
　
夏バテって聞くと
何も食べられなくて痩せてしまうことを
思い浮かべがちですが
　
　
疲れやすい
かゆい
眠い
　
　
というのも夏バテの一種ですよ。
思い当たってしまったあなたへ、

衝撃的かもしれませんが、女性は、、、
　
暑いと老けます！
　
なぜならば暑いとカラダはストレスを受け
酸化（＝老化）するからです。
　
そして、
暑いと汗をかきますよね。
　
汗の成分には

安達祐実さんのように
精神的に落ち込んだり疲れたりすると
　
　
自分のカラダをいじめたくなるんですかねえ。
ジャンキーなものを食べたくなったり、食を疎かにしたくなったりするものです。
　
　
漢方で紐解くと
食べたくなるもので
整えるべき臓器がわかるのですが。
　
　
そのときに