漢方では、24時間、内臓が働く時間が決まっており「漢方の時間割」とよんでいます。美肌と便秘解消のための漢方の時間割を書きました。

心と体をゆるめると、色んなことがうまくいく。なぜかというと・・・漢方的には「肝」を整えることだからです。

クレンズジュースのクレンズとは「浄化」という意味。カラダの中をキレイにする目的で飲む野菜や果物のジュースです。◆スムージーと何が違うの！？◆ファスティングに用いられる酵素ドリンクでもいいのでは？◆クレンズジュースってどうやってつくるの？◆自分で創るのは面倒だけど飲んでみたい方へ。といった内容でお届けします！

夏に、外の暑さ、室内の冷房、冷たいものを食べてため込んだ毒素などなどでいらないものでいっぱいのカラダを
本格的な秋の前にデトックスしておくと秋に乾燥肌、風邪、便秘にならずにうるおい美人でいられます。デトックスといえばスムージーやファスティング（断食）が代表的ですが

仲間由紀恵さんは、週2回、スペシャルケアをしているそう。その内容は、スチーマーでお肌をゆるませ、ディープクレンジングです。これは「表面上の美」とおもいきや、実はカラダの中と関わっているのでしっかりと本文を読んでくださいね。

an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

昨日の記事でうるおい美漢茶をどんな想いでお創りしたかお伝えしました。そして、２年前の7月11日にうるおい美漢茶を発売したのですが7月11日にしたのにはワケがあります(^^)vそのワケを今日はちょっとだけお話しさせてください。

孫さんは事業を興してうまくいきはじめたときに、もう死ぬかもしれないという病気になりそのとき考えたそうです。『なんのためにシゴトをするのか・・・。』

一日2Lの水を飲むとキレイになれるというウワサがあります。その2Lって、お味噌汁やコーヒー、紅茶でもいいの？という質問を良く受けるので、お答えします。日経ヘルスによればNGですが、私の見解は・・・

うるおい美漢茶発売から3年目に突入して、最近、多くの方とお会いしているとよく聞かれることが２つあります。
１、いままで、うるおい美漢茶一本でやってきたのですか？
２、これからも美漢茶だけでいくのですか？
このご質問にお答えしました。