米セレブがレッドカーペット前に「24時間でおなかをへこませる」方法

Tweet

うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆スムージー、ファスティングの次は◯◯◯◯ジュース！？◆

秋の始まりですね。
夏に、外の暑さ、室内の冷房
冷たいものを食べてため込んだ毒素
などなどで
いらないものでいっぱいのカラダを

本格的な秋の前に
デトックスしておくと
秋に乾燥肌、風邪、便秘にならずに
うるおい美人でいられます。

デトックスといえば
スムージーや
ファスティング（断食）
が代表的ですが

クレンズジュース

が密かに注目されています。
アメリカではセレブが
レッドカーペット前に
24時間でおなかをへこませる方法
として大流行しているとか！

そうですo(^▽^)o
一昨日のメルマガの続きです。

an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

１、紫外線＆乾燥対策

２、週2回のスペシャルケア

３、◯◯◯◯ジュースで浄化

４、ココロとカラダをゆるめる

５、朝◯時起き

今日は
「３、◯◯◯◯ジュースで浄化」

を漢方でひもときます。

◯◯◯◯ジュース
＝クレンズジュース
です。

仲間由紀恵さんはああ見えて（笑）
最新の美容法を
いつも探しては試しているそうで

最近やってみたい美容法の1つが
「クレンズジュース」だと
an・anの中で答えています。

クレンズとは「浄化」という意味。

100％野菜や果物でつくった
ジュースのこと。
食事の代わりに飲むことで
ダイエット、デトックスとなるのです。

え！？
スムージーと何が違うの？
酵素ドリンクじゃだめなの？

と思われたかもしれませんので
次の記事でお伝えします(^_-)-☆

カラダの内側から輝く素肌と気品を手に入れる方法は
メルマガでお届けしています。

▼▼▼

【うるおいの魔法】無料メルマガ
https://bikancha.com/?p=3156&wp829

うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ