実は冬はやせやすい季節。その季節を最大限に生かすダイエットが生姜なら叶います。

ショウガで風邪が治らないと嘆いているあなたへ、漢方的にいうと、生姜をうまくとりいれるのってタイミングが難しいんですよ^^;;そこで！素人でもカンタンに生姜の効果を活かすテクを今日はお届けします。

風邪に生姜、といいますが、一概には言えません。摂り方をまちがえると逆に風邪を長引かせることに・・・正しく知って、風邪をひかない女性になりましょう^^