Category -  薬膳

「潤いがなくなってきているのを感じ、色々と試していますが、なかなか改善されません(涙)」

「体の中から感じている」ということがまず、素晴らしいです
乾燥を感じられない人も多い中で自分の体との対話ができている証拠ですよ。

うるおいは気血水、五臓の総合力ではありますが
体内からの乾燥を感じいたのなら
まず見直していただきたいことは3つあります。

【開催レポ】自分を整える〜漢方編〜チャリティーセミナー(澤口珠子さん&大塚まひさ)

今回のチャリティーセミナーは、
私が本を出版したということで

以前から仲良くしてくださっている婚活コンサルタントの澤口珠子さんが企画してくださいました
ありがとうございます。

自分を整えることがなぜ必要なのか、
二人からお伝えしました。

チャリティー先の方からもお話いただきました。

【ご感想】うるおい漢方読書会「2週間ほど実践して調子がいいなぁ」

先日開催したうるおい漢方読書会のご感想を頂いていますのでご紹介します。

2週間で実感してもらえるのです。
今日からやれば2/21には調子が良い自分に出会えている♪のですヨ。

「ふと食べたくなって」が潤いの入り口

東京・日暮里にありますパン屋の本屋さまの【からだすこやかに】フェアで
「ムリなく健康体&つや肌に変わるうるおい漢方」を取り上げていただいています♪

【ご感想】うるおい漢方読書会「コロナ禍でほうれい線やむくみが気になっていました」

先日開催させていただいたうるおい漢方読書会のご感想をいただきましたのでご紹介します。

コロナ禍で気不足になり、ほうれい線や浮腫が気になっていました。というお悩みにお答えしました。

ストラディバリウスの声に!?美肌にも免疫力にもなる、喉の鍛え方

喉を強くすることは免疫力にも生命力にもアンチエイジングにもつながりますが
何か、誰でも毎日できて一生続けられる喉を鍛える方法ってありますか?
という質問をさせていただきました。

七草粥はビューティーな儀式

日本では、邪気払い、お正月で疲れた胃をいたわる、お野菜不足の解消の意味で知られていますが
調べてみると、いろんな説があるのですね!
 
 
立身出世を願う日
新年の運勢を見る日
親を若返らせる(一口で10年、七口で70年若返る)
etc
 
 
いずれにしても良いことばかり(*^^*)
 
 
では、
うるおい漢方ではどうなのでしょう?
まとめてみました。

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