ストラディバリウスの声に！？美肌にも免疫力にもなる、喉の鍛え方
うるおい美人「陰と陽」をコンセプトにした
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こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆美肌にも免疫力にもなれる、喉の鍛え方◆
昨夜は
あの最高級弦楽器
ストラディバリウスと
同じ周波数の声の持ち主、
伝え方の専門家
宮川晴代さん（HALさん）の
「一流の伝える力.TV」に
ゲストでお呼びいただき
対談させていただきました。
HALさんと参加者の皆様から
ご質問をいただき、
・冷えに生姜のすりおろしは良いのか？
・夜中にラーメンを食べてしまう男性が弱っているところは？
・免疫力を高めるために何をすれば良い？
という話をさせていただきました。
そして、
「教えて〜HAL先生！」コーナーでは
私からHALさんに
・ストラディバリウスの声は
生まれつき？
私たちでも練習すれば出せるようになる？
・喉を強くすることは
免疫力にも生命力にも
アンチエイジングにもつながりますが
何か、誰でも毎日できて
一生続けられる
喉を鍛える方法ってありますか？
という質問をさせていただきました。
個人的にはですね、
「通る声」になりたいとは思っていません。
なぜならば
通る声でもうるさいなーって感じたら
人は耳をふさいでしまいますので。
なので「通る声」ではなく
「心地よくてずっと聞いていたくなる声」
「心に響く声」
にはなりたいなって思っています。
ストラディバリウスと同じ周波数の
声を持てたら
うるおい漢方を伝えながら
参加してくださっている方が
学びながら癒されて
いいですよね！
それでお伺いしました。
そして、２つ目の質問を
した理由は、
９０歳以上の方の
死因第２位は
「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）」
なのです。
誤嚥性肺炎とは
食道から胃へ向かうはずの
食べ物や唾液などが
気道内に入ってしまうことで、
引き起こされる肺炎です。
喉の筋肉が衰えて、
食べ物を飲み込む力が衰えることが
原因です。
なので、
喉を鍛えることは
誤嚥性肺炎の予防にもなるんですね！
だけど私、
まだ４０代だけど！？
（５０代だけど、６０代だけど、７０代だけど！？）
と思われている方も
他人事ではありません。
喉というのは
漢方でいう「肺」の働きの一つ
漢方でいう肺は
免疫力、
お肌のうるおい
に関わっている臓器でしたね！
なので、
喉を鍛えることは
コロナ対策にも
インフルエンザ対策にも
花粉症対策にも
うるおい美肌にも
なるのです。
ということで
声の専門家なら
喉の鍛え方のプロ！
なのでお伺いしました。
そのお答えは・・・
YouTubeに動画がアップされましたので
こちらをご覧くださいませ。
第３９回「一流の伝える力.TV」
対談ライブでしたので
コメントをいただいた方との
コミュニケーションも
させていただきながら進み
あっという間の１時間でした
ライブで見ていただいた皆様
ありがとうございました。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
