【ご感想】うるおい漢方読書会「コロナ禍でほうれい線やむくみが気になっていました」

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こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

公共の電波（メディア）でも
大活躍されている
とある婚活の専門家の方と
コラボのチャリティイベントを
させていただくことになりました！

アプリ婚活を
いち早く紹介された
あのお方。

詳しいことが決まりましたら
メルマガでお知らせしますね。
お楽しみに。

ちなみに日程は３月１４日の予定ですよ♪

◆コロナ禍でほうれい線やむくみが気になっていました◆

さて、
先日開催させていただいた
うるおい漢方読書会の
ご感想をいただきましたので
ご紹介します。

ーーーーーここから

１、読書会は何で知りましたか？

メルマガで知りました。

２、読書会に参加しようと思ったのはなぜですか？

久しぶりにまひささんとお話したかった
（いつも新たな気づきをもらえるので）のと、
いまの悩みを解決したかったので。
コロナ禍で気不足になり、
ほうれい線や浮腫が気になっていました。

３、読書会に参加して疑問・質問は解決しましたか？

はい。久しぶりにお話しできて、
また基本に
立ち戻ることができました
（全体のバランスが大事だということ）

４、読書会に参加してのご感想をお聞かせください♪

初めてまひささんに
カウンセリングを受けたのが、約５年前。
あのときに受けたアドバイスを
また改めて思い出すことができました。

お恥ずかしながら、
本は届いていたのに
なかなか手に取っておらず。

でも、読書会で
どこに何が書いてあるのか、
概要を掴めたので、
これからの活用方法が見えて来ました。

読書会ありがとうございました。
あっという間でしたけど、
とっても楽しかったです。

しょうこさん
神奈川県
会社員

ーーーーーここまで

しょうこさん
素敵なご感想をありがとうございます。

コロナ禍になり、
ほうれい線とむくみについて
お悩みの方も増えたのでは？

今まで通勤で
無意識に運動していたのが
それがなくなり
一気に運動不足になったという方も
いらっしゃると思います。

運動不足は、
漢方でいう気不足に直結します。

気はカラダを
持ち上げたり、動かしたり
という働きをしてくれるので

不足すると
垂れてとどこおるのは
避けられないのです。

まずは気を補うことを
してみましょう。

書籍の８６、８７ページに
気を補う
食材とライフスタイルを
書いておりますので
そちらをご覧ください(^^)b

というのが一般的な
アドバイスなのです

が、

しょうこさんの場合は
コロナ禍になってからの方が
運動しているということでしたので
当てはまりませんでした。

そこで
読書会では違うお話も
させていただきましたよ。
その話は読書会に参加された方の
特権ということで。

うるおい漢方読書会は
２月の開催も日程調整中です。
メルマガで募集いたしますので
お読みになってお待ちくださいね

今日もお読みいただき
ありがとうございました。

うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ

「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」
（大塚まひさ著/青春出版社）
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