どうしたら夏に枯れずに、うるおい美肌をバージョンアップさせることができるのか？その答えは「◯◯払い」

夏の暑さで水分が奪われ、クーラーで肌のうるおいも奪われ、カラダが冷えて、うるおいを創り出せなくなり、おまけに気力体力を消耗して脱力系に・・・。そして秋には干かびた女性のいっちょあがり！今年の夏は昨年よりも１年、歳をとっています。ということは昨年よりもさらに干かびやすくなっています。具体策を書きました。

日本の夏は女性が枯れる、しぼむ。なぜならば外は暑くて汗をかき室内は冷房で冷え＆乾燥するからという話をしました。その対策はうるおいキャッチャーを冷やさずにカラダを整えることとお伝えしました。今日はもうひとつの夏枯れ対策、カラダの中に熱がこもることをお話しします。

日本の夏は女性が枯れるんです。しぼむんです。なぜならば外は暑くて汗をかき室内は冷房で冷え＆乾燥するから。そんな夏だからこそ！うるおい美漢茶づくしのパーティーで、最高にうるおっちゃおう！

1月も下旬になり、間もなく、暦の上での春ですね。春を迎える準備はできていますか？どういうことかというと、漢方では、今の過ごし方が次の季節のお肌にもその次の季節のお肌にも影響を与えるということです。
つまり、

そもそも夏バテ防止・疲労回復を目的として定められたと言われている『土用の丑』。　そういう意味でも、健康増進効果で知られるウナギですが、実は美容効果もあるので、是非とも女性にも食べて頂きたい食材のひとつなんです。

「夏に女は3歳老ける」というキャッチコピーがこの時期はいろんな雑誌の表紙にかかれていますね。これ、本当のこと。3歳どころではなく、もっと老けているかもしれません。

カボチャは美白フードでありながら、夏バテにもいいんです。