お肌を変える！夏Bodyのつくり方
暑気払いすると
どんないいことがあるの？
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆お肌を変える！夏Bodyのつくり方◆
カギとなるのは
「暑気払い」です。
今日の東京は風もなく
蒸し暑かったように思います。
いつもはカフェで
仕事をすることが多いのですが
日本の夏は
暑い！
そして、寒い！
外はムシムシして暑いのに
中はクーラーが効きすぎていて
寒いし、お肌も乾燥するので、
カフェにいられない(><)
そこで
お家にカフェ仕様の
テーブルと椅子を購入(*^^*)
今日は快適にこもって
シゴトをしていました。
あなたも
本格的な真夏になる前に
対策をうっておかないと
夏の暑さで水分が奪われ
クーラーで肌のうるおいも奪われ
カラダが冷えて
うるおいを創り出せなくなり
おまけに気力体力を消耗して
脱力系に・・・。
そして秋には
干かびた女性のいっちょあがり！
今年の夏は
昨年よりも１年、歳をとっています。
ということは
昨年よりもさらに
干かびやすくなっています。
真夏になってから
あわてて夏対策をするよりも
今から知っておいて
夏に慌てない、そんな余裕のある
あなたでいるためにやっていただきたいことは
お肌が変わる！夏Bodyを
つくることです。
具体的には
カラダの中から「暑気払い」
です。
お肌は内臓をうつす鏡。
内側を整えれば
必然的にお肌も整ってきますよ。
本当に。
といっても
暑気払いって何をしたらいいの！？
と思われているかもしれませんので
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具体策をお話ししますね。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
