＼うるおいライフLabo学び企画第4弾／日本女性本来のしなやかな身体の使い方に戻す「らせん美所作講座」開催いたしました！

所作講座、と聞くと、体を常に緊張させ、無理な姿勢で、無理な角度でカラダをキープしなければならなくて、きれいに見えるけれど、疲れそうというイメージが少なからずありました。ティーカップの持ち方も、落としそうで怖い、みたいな・・・。

ですが、らせん美所作講座は、

「着物を着ているだけでフェム美人になれる日本の美意識に触れる和装講座」
というタイトル全て網羅してくれる内容で、
想像以上に濃い内容でした。

もう１〜２回くらい聞かないと全部、受け取りきれないほど、
何回聞いても気づきがすごいある
すごく面白くて、興味深い内容でした。

内容をチラッとお話ししてしまいますと、

3/8土は、国際女性デー特別企画
【カラダの内側外側から何歳でもウェルビーングな女性になるうるおいフェムケア入門講座】
を開催しました。

どのような内容でお届けしたのか、内容チラッと、開催レポをお届けします。

ラボメンバーはもちろん一般参加もしていただいて良い座談会になりました。
開催レポートをお届けしたいと思います。

★内容
●2025年フェムケア大予想
●進化するフェムケアアイテム
●話題の「セキララカード」体験
●フェムケアをして変わったことは？

私の担当の回でフェムゾーンのしぼみ感、たるみ感を
カラダの内側からハリを戻し、リフトアップする
免疫力を高めるというお話をしました。

メインテーマは漢方でいう

もし知らなかったら、

「私はフェムケアはやらない方がいいんだ」とか「大事なところはそっとしておくのが一番！」「フェムケアは悪！」と思ってしまっていたかもしれません。

フェムケアというと「自分には“もう”必要ない」とおっしゃる方が多いのですが
40代からフェムケアをすることで綺麗になりながら快適にもなれます。
なのでむしろ、これから、フェムケアの本領発揮の世代です

『GSM』をご存知でしょうか？

GSMとは、

フェムケアというと
「若い子のやることでしょ私には関係ない」
と思われがちですが

実は45歳以降がフェムケアの本領発揮の世代です。

今年は特に美容をがんばりたいと思っている方はいらっしゃいますか？
それは、私（笑）
やっぱり、綺麗になりたいなって改めて思い美容プランを立てた年始です。

40代以降、特に50代からは美
容をがんばるために外せないケアがあります。

それは…

フ

４種類、全て漢方でいう自律神経を担当する「肝」を調えてくれるので
疲れは疲れでも、特に更年期の疲れにおすすめ
という組み合わせになりました。