【開催レポ】うるおいフェムアドバイザー実践講座4期
こんにちは。
うるおい漢方、大塚まひさです。
昨夜は、
40代からのカラダの内側からと外側の
うるおいに着目したフェムケアを
仲間と一緒に学び実践する講座
【うるおいフェムアドバイザー実践講座4期】
がスタートしました！
カラダの内側からの
食べるフェムケアを
私、うるおい漢方・大塚まひさ、
そして
カラダの外側からの
触れるフェムケアを
フェミニンケアの第一人者
植田稀紀子さんが担当して
2名の講師で開講しています。
昨日は、私の担当の回で
フェムゾーンのしぼみ感、たるみ感を
カラダの内側からハリを戻し、リフトアップする
免疫力を高める
というお話をしました。
メインテーマは
漢方でいう
「気」のお話ではあるのですが
せっかくのフェムケアなので
普段うるおい漢方講座では
お伝えしていない
「古来のフェムケア」
も盛り込みました。
「そういう話待ってました
大好きなので。
次も期待します！」
というご感想もいただき
良いプレッシャーをいただきました笑
他にも、今までに
薬膳を自己学習で勉強していたけれど
広くて深くて難しくて
手に負えなかった
自分のものにできなかったという方も
いらっしゃいましたが
講座中、要所要所で
すごく頷いてくださっていて
「あーこう言うことなんだなと、
食材とか、そういうもの
もっと簡単にとったら
いいんだなとわかったので
気めぐりが悪かったんだと
はっきりわかった」
とおっしゃってくださいました。
自己学習だったり、難しく学んでしまうと
学んでも自分ゴトに落とし込めなくて、
ひとに伝えられるどころか
自分自身にすら活用できない
ということはよく聞きます。
すぐに実践できるように
お伝えしているので
今度こそ、体得できますね！
2ヶ月間、一緒に
うるおいフェムしていきましょう。
最後にお知らせ
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
うるおい漢方
大塚まひさ
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募集中の講座とお知らせ
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●うるおいフェム講座
40代からの
カラダの内側からと外側の
うるおいに着目したフェムケアを
仲間と一緒に学び実践する講座
＞＞https://uruoi-life-lab.com/urfemad
●フェムテックジャパン登壇動画
「ウェルビーイングな50代を目指す
うるおいフェムケア」
＞＞https://youtu.be/tcugUVR32IU?si=1NxOmO9TQuuPDAwb
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●昭和医科大学リカレントカレッジ
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