フェムゾーンのその症状【GSM】かもしれません
こんにちは
うるおい漢方
大塚まひさです
◆フェムゾーンのその症状【GSM】かもしれません◆
フェムケアというと
「自分には“もう”必要ない」
とおっしゃる方が多いのですが
40代からフェムケアをすることで
綺麗になりながら
快適にもなれます。
なのでむしろ、
これから、フェムケアの
本領発揮の世代です
『GSM』をご存知でしょうか？
GSMとは、
Genitourinary syndrome of menopause
の略で、
日本語では
『閉経関連泌尿生殖器症候群』です
2014年に国際女性性機能学会と
米国更年期学会において提唱された
閉経後の女性ホルモン低下に伴う、
外陰部・膣の萎縮変化
およびそれに伴う身体症状のことで
具体的には
●フェムゾーンの症状
腟からの不正出血、腟・外陰部の乾燥感、痛み、かゆみ、灼熱感、におい、ゆるみ
お湯もれ、子宮脱、内臓脱など
●尿路症状
おしっこが出にくい、頻尿・頻尿感、尿もれ、膀胱炎を繰り返しやすいなど
●性交症状
性交痛、 潤いの減少、性感の減弱、性交後出血など
という症状があります
特に１、２番目は
他人事じゃないですよね
温泉に行っても
お湯もれが気になって
温泉につかれない
推し活しても
トイレが近かったり
尿もれが気になったら
ライブで長時間たってられない
子宮脱で下着に擦れてしまい
歩くのが億劫になってしまう
というのは予防したいし
相談したいもの
ひと昔まえは
「歳だから」
「老化、みんなそうなるもの」
「もういいでしょ」
と言われてしまったことも
現代医学では治療するもの
になってきました
2014年に提唱されたので
もう10年前からなのですが
日本では浸透するのはゆっくりですね
女性ホルモンの変化や
更年期の不調は
更年期と言われる
10年間が終わり
だいたい55歳以降は
穏やかになっていきますが
GSMは、その後も続きます
放っておいても
良くなることはないのです
むしろ放っておけば
我慢が続くことになるのです
人生100年時代でしょ、
私は先日46歳になったところなので
まだ人生半分以上残っています
50代、60代、70代だって
50年、40年、30年以上、
この身体で生きていくのです
大切にしたいじゃないですか
自分でケアできることがあるのなら
ケアしてあげたいじゃないですか
それに、40代以降、
1日でも早くフェムケアを始めると
綺麗になれるし
GSMも快適になれます。
フェムゾーンのことは
フェムゾーンだけではなく
全身の皮膚も、筋肉も
色々繋がっているので
フェムゾーンのために
ケアすることで
全身綺麗になっていけるのです。
あー言いたいけど、
話し始めるとキリがない
それなら知っておきたい！
と思ってくださった方は
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