『ランチはほとんど外食です。外食する時のポイントとか知りたいです。』

ということにつきまして
外食でもお家でご飯でもうるおい漢方の考え方もやることも一緒です。
外食でも、例えば、入ったレストランのランチメニューが

A、キャベツとアスパラのパスタ
B、サツマイモとポルチーニ茸のパスタ
C、海老とからすみのパスタ

だったとします。貴女ならどれをどんな思いのもと選びますか？

私だったら・・・

眠りの問題、多種多様です。

書籍「うるおい漢方」のP１８８〜にも書かせていただきました。

早く眠れる。寝付きは良い。だけど、早く起きてしまう。

というのは漢方でいう、

９月も中旬。空気は乾燥し始めてきました。
秋の訪れを感じますね。

食欲の秋、読書の秋。

そして、、、

今年からは
「乾燥の秋」から
「うるおいの秋」に変えるべく

企画いたしました。

じゃん！！！

貴女の肌顔髪体は
まだまだ艶っぽく磨ける
『うるおい美人の魔法をかける読書会』

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです。   ◆シミもシワも、白髪も冷えも、まとめて手放す潤いレシピ◆   ３週間ほど間が空いてしまいましたが、お悩み紐解きシリーズに戻りましょう。   …

今日は中秋の名月、そして満月！お月様が綺麗に見えるといいですね。

中秋の名月で、収穫に感謝しつつ、お月様の美しさに目にも麗しく心も潤い、健康面、美容面でも嬉しい日にするには？

という内容の記事です

土曜日にうるおい美人の魔法をかける読書会を開催いたしました。

８ヶ月ぶりの開催でちょっぴり緊張してしまいましたが参加者の皆様がとっても暖かくて熱心で素直で行動的でとても楽しい読書会になりました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

早速ご感想もいただいています。

いよいようるおい美漢茶クッキーも私のサイト内から飛び出しました。この週末からFarmacys Gallery Ginzaさんにうるおい美漢茶クッキーが登場です！

今だけ２個セットでドリンクにつきます

★ご感想
待ちに待った書籍発刊おめでとうございます！漢方を一から学ぶのは頭ついていかず幾度も断念…しかし御書籍ならば症状から紐解いて読めるためいつのまにか『うるおい美漢茶』のように心身を潤すが如く浸透しているところが素晴らしい！！このような素敵な書籍を発刊してくださいましてありがとうございます♪

★美容・健康のお悩み
＊非感染性の手の甲のイボ(シミのような扁平状)
＊顔の油を垂らしたようなシミ
＊耳鳴り
＊目のかすみ
＊骨密度低下
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ご感想とお悩みをお送り下さりありがとうございます。

それでは、お悩みを紐解いてまいりましょう

結論から申し上げますと

書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方々から、日々、ご感想とお悩みが届いております。ありがとうございます。

メルマガでお一人ずつご登録いただいた順番にお答えしているのですがまだまだ１００名様以上お待ちいただいております。

今日は、、、お悩みの御記載は特になかったけれど素敵なご感想を書いてくださった方をご紹介します。

『年齢的な事もあって代謝が悪く、胃腸が弱くて、食も細い割には、なかなか痩せません。』

というお悩みをいただきましたので
漢方で紐解いてまいります

代謝が悪いと感じる、胃腸が弱い、食が細いというのは、漢方で紐解くと、