昨夜は、ペット長生き大学さんで
「ペットのためのアンチエイジング漢方美膳」
オンラインセミナーを開催させていただきました。

うるおい漢方のエッセンスを
飼い主さん＆ペットに応用して
ペットがいつまでも可愛くいるための手作りごはんのヒント
となるお話をさせていただきました。

ちょっとだけ開催レポです↓↓↓

「足の霜焼けが酷く、痛みます。」
本書を読んで思ったことは、気のめぐりと血不足かなと判断しました。

というお悩みをいただきました。
ありがとうございます。

書籍内のうるおいチェックシートをやっていただき
気めぐりと血不足に当てはまったのですね。

お悩みを見ますとセルフチェックの通り
気めぐりと血不足（五臓ならば「肝（かん）」）はありますね。
セルフチェックができていて拍手！です。

さらに１つ気にかけていただきたいことがあります。
それがすごく重要で、
それができれば、他のお悩みも
守るっと解決できることです。

「まぶたの腫れ」というお悩みですね。

お会いしてお話ししてみたいと詳しくはわからない部分が多いですが主な原因を挙げるますと

１、水たまり（水滞）
２、たるみ（脾、気虚＆水滞）
３、ストレス（肝）
の３つの場合が考えられます

「下半身の冷え」とひとことで言いましても

足の指先
ふくらはぎ
太もも
膝や足首の関節
腰
・・・

下半身でもパーツごとに原因と対策が変わってきます

赤み、というのは乾燥や、痒みによる赤みと捉えますね。そうしますと、「●●」が根源です。

お肌が乾燥して痒くて赤みが出ているということですと
お肌のバリア機能が弱くてうるおいを逃しやすいのかもしれません。

それならばお肌表面を潤してバリア機能を高めるために
漢方でいう、

眠れないというお悩みを掘り下げますと大きく分けて５つあります
そのタイプによって、弱っている臓器がわかります。

１、寝つきが悪い
２、夢が多くて寝た気がしない
３、寝る前にいろいろ考えてしまって眠れない
４、ちょっとした物音ですぐに起きてしまう
５、早く眠れるけど、早く起きてしまう

このうち、今回のお悩み「１、寝つきが悪い」、これは、

「胃潰瘍で胃に潰瘍がたくさんできている。口元下部分に吹き出物ができてきました(･･;)」

というお悩みをいただきましたので、うるおい漢方で紐解いて参りましょう。

胃潰瘍と口元の吹き出物は切っても切り離せない関係ですが

うるおい漢方は病気を治すメソッドではなく美養生ですので、
「口元下部分に吹き出物」から見ていきましょう。

『お肌の鼻の毛穴だけ大きくひらいており、隠したい。すっぴんがつらいです。』
というお悩みを漢方で紐解いて参りましょう。

小鼻の毛穴が大きく開いているように見えるのは、

「髪の切れ毛、ぱさつきが小さい時から悩みです。」

というお悩みをいただきましたので、うるおい漢方で紐解いて参ります。

美髪の要素は３つ。

今日は何の日かな？と思って調べたら
８月５日は「世界ビールの日」とのことです。

ビールといえば、むくみ。

ビールを飲むと
翌日すごくむくんでしまう人は、