ものすごく湿度が高いですね
室内がまるで浴室のようです^^;

・鼻水が出る
・痰が絡む
・カラダの中の水が抜けない感覚があり重たいと感じている

という方もいらっしゃるのでは？
それはもうカラダに溜まった、

６月からスタートしたマイケルジャクソンのヴォイストレーナーに直伝された、ブランドボイス 金丸明日香さんとのYouTube番組、第２回放送でした！

「もう私、人間関係に向いていない」と思った時に、これ聴きながら、これ食べて！
今のあなたの心が軽くなるSong&Foodセラピー

ご視聴いただいた皆様ありがとうございました

放送後には質問者様から

「びっくり！怖いくらい当たってました！」と

前回までで、あなたの眠りの不満の原因が
陰の不眠なのか、陽の不眠なのか
わかったと思います
今日はいよいよ具体策に入っていきましょう

眠りのお悩み・不満を漢方で紐解けば、お一人お一人違った原因と対策もわかり、解決します

「眠れない」「眠りに不満」といっても、その状態は様々

あなたは陰の不眠、陽の不眠どちらでしょうか？
↓↓↓

日々の睡眠の中で

・目が冴えてしまって眠れない
・寝る時間になっても眠くならない
・眠れる時と、眠れない時がある
・疲れていて寝たいのに眠れない
・ベッドに入っている時間は長いのに実際に眠れている時間は短い
・深く眠れない
・長く眠れない

ということはありますか？

過去のメルマガで眠りと五臓の関係はお伝えしたことがありますが、
体内と自然界の陰と陽も眠りの質と関わっています
上記のような睡眠の不満は陰陽で紐解くことができます^^

女性ホルモンとアロマの専門家宮武直子先生の女性ホルモン講座は

体内から分泌される女性ホルモンと外からとり入れる植物性女性ホルモンの関係を椅子取りゲームのように例えたり、

「まひささんと美味しいお料理と素敵な皆さんにお逢いできることをとても楽しみにしておりました♪色々な試飲などもさせて頂き・・・」

うるおい美漢茶をご愛飲くださっている方をお招きして、ひと足先にローズ美漢茶をお試しいただきながら、ローズ美漢茶を活用したお料理をお召し上がりいただく、シークレットローズ美漢茶ティーパーティーを開催しました

ご参加いただいた方から、ご感想をいただきましたので、ご紹介します

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ご参加いただいた方から、ご感想をいただきましたので、ご紹介します

「美意識の高い皆様から刺激を頂きました。美漢茶の効果は素晴らしい」

お肌がとてもツヤツヤしていてキレイな方が「美漢茶を飲むのを中断したときに（飲んでいると）効いていたんだと実感した」とおっしゃっていたのが印象的でした。

うるおい美漢茶をご愛飲くださっている方をお招きして、ひと足先にローズ美漢茶をお試しいただきながら、ローズ美漢茶を活用したお料理をお召し上がりいただく、シークレットローズ美漢茶ティーパーティーを開催しました

ご参加いただいた方から、ご感想をいただきましたので、ご紹介します

年齢を重ねるごとに、私たちに美と癒しをもたらしてくれる魅惑のうるおい漢方の世界【うるおいサロン】

６月のテーマ
『見えない力で引き上げる　たるみレスフェイス』

開催いたしました

前半は、私から【たるみをカラダの内側から引き上げるうるおい漢方講座】でした

４０歳以降は特に“コノ”たるみにも要注意！ということを冒頭で