カラダの内側がうるおっていたとしても
それがめぐっていなければただのむくみ。
　
　
うるおいは流れていないと
意味がないのです。
　
　
そこで出番なのが、

冷えとりの食材として
一番初めに思い浮かべるのは
「生姜」ではないでしょうか？
　
　
しかしながら
既にご存知かと思いますが
生の生姜は汗をかいてむくみはとりますが、、、

「むくみをとるだけで３kg痩せる」
　
友人でエステティシャンの方が
いつも言っていることです。
　
3kgかあ〜。
　
今の体重からマイナス3kgだったら
●●kg・・・イイネ！！
なんて思っちゃいます。
　
　
だけど
むくみは体重だけではなく、、、

むくみ、冷え、乾燥の
トリプルパンチをお持ちの方はいらっしゃいますか？
　
　
　
健康なカラダで健康なお肌であれば
体内の不要な水分や熱を
お肌から蒸発させて
体内の水分量や熱を発散できます。
　
　
　
しかしながら
カラダの内側の「気・血・水」の巡りが悪かったり
お肌が荒れていて、本来の発散・発汗機能を発揮できないでいると

カラダがむくんでいると
お肌は一見艶やかに見えます。
　
　
日本女性はむくんでいるから
お肌がキレイでぷるんとしている
という説も、実はあるほど。
　
　
水分保持は大歓迎！
だけどやっぱりむくみは
冷え、乾燥、たるみ、太っちょの元。
すっきりしたほうが良いです。

『お肌トラブルの８０％は紫外線によるもの』
　
　
これは言わずと知れたお肌の常識。
　
　
紫外線は、日焼けやシミのもとになるだけではなく
乾燥、シワ、たるみ、くすみ、老化にも直結します。
　
　
また、美白になりたい方だけではなく

お肌のベタつきは、カラダの中の乾燥。
　
　
と聞いて、
お水やお茶、水分は十分に摂っているのに
全く効果なし、お肌がベタつく！乾燥する！！
　
　
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
その場合、水（すい）不足ではなく、、、

テカリは
「水（すい）」が不足していたり
巡りが悪かったりすると
お肌にうるおいが届かない
ということを書きました。
　
では、具体的にどうすれば
４０代のテカリ肌を２０代の艶肌に
変えることができるのでしょうか？
　
　
答えは、

４０代以上になると
『艶感とテカリって紙一重』^^;;　
　
　
それでは、どうすれば
テカリにならずに艶肌になるのでしょうか？

今日は、某大手健康美容商品メーカー様から取材をしていただきまして
うるおい漢方についてたくさん語らせていただきました。
　
メイクをしながら今流行りのお肌についてや
いつも流行をいち早く察知して商品化しているコスメメーカーさん
そして、流行の察知の仕方など、
　
なかなか雑誌やテレビでは知ることのできない最新情報を教えていただきました。
勉強になりました！！！