お砂糖は使い方次第で敵にも味方にもなるのです。お砂糖を外気に触れさせておくとベタベタいてきますよね？それはお砂糖が湿気を吸ってしまうから。それがカラダの中でおこると、カラダの中に水分をためこみ、むくみにつながり、やがてその水がたまった部分が冷房で冷えて、カラダの部分的な冷えになっていく、のですが！それを逆手に取った美肌法があるのです。それが

【対決！ファンケル VS うるおい漢方】
見た目年齢を若くする「うるおいキャッチャー」はどっち？
最近のファンケルさんのCMをみましたか？
「うるおいキャッチャーを守って洗う」というあのCMです。
う、う、うるおいキャッチャー！？

ルイボスティーがいつまでも若々しい部族の秘訣とお話ししました。しかしルイボスティーだけ飲んでいればOK！であれば、いまごろ結構多くの人が見た目年齢が若いはず。ところが、実際のところそうでもないですよね^^;;それは③つのステップを踏んでいないからなのです。

美人は生涯年収で2700万円得をしている！？

気虚タイプさんはたっぷり使っては行けませんでしたが、血虚タイプさんはその逆なんです。化粧水の使い方も気血水のタイプ別に違ってきますよ。

漢方でいう「気虚（ききょ）」タイプのスキンケアについてシリーズでお届けしています。気虚タイプはバリア機能とうるおいを保つ力がよわっているので、最後の保湿はクリーム、乳液、オイルなら、これが断然オススメです。

漢方で分けたお肌のタイプ別に、スキンケアについてお届けしています。今日は疲れやすい、たるむ、毛穴が縦に広がっているという「気虚」タイプの化粧水の付け方をご紹介しました。

お肌のバリア機能がダウンしている＝気虚タイプの洗顔方法はこのくらいサボるのがベスト。

お肌が乾燥するからといってむやみやたらに「良い！」と聞く化粧水、美容液、乳液クリーム、オイルをぬりたくるのはやめましょう。あなたにはあなたに合った方法を選ぶのが賢く！素早く！うるおえるのです。とはいえ、日々、色んな美容法が出ていて迷っている人も多いはず。わたしも外からの美容法は研究しています。そして、気づいたんです。外からの美容も漢方で体質別に分けられると。そこで！漢方の体質別にカラダの“外”からのケアオススメのスキンケアをご紹介していきます。

女性にありがちな冷え習慣を３つピックアップしましたので解説とあわせてご紹介します。あなたが冷え習慣をしていないか見直してみてくださいね。