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見た目年齢を若くする!“カラス化プロジェクト”とは?

ルイボスティーがいつまでも若々しい部族の秘訣とお話ししました。しかしルイボスティーだけ飲んでいればOK!であれば、いまごろ結構多くの人が見た目年齢が若いはず。ところが、実際のところそうでもないですよね^^;;それは③つのステップを踏んでいないからなのです。

賢く、素早くうるおってこそ美人!本気の保湿【気虚タイプ 保湿】

漢方でいう「気虚(ききょ)」タイプのスキンケアについてシリーズでお届けしています。気虚タイプはバリア機能とうるおいを保つ力がよわっているので、最後の保湿はクリーム、乳液、オイルなら、これが断然オススメです。

気虚タイプのスキンケア【メイク落とし編】

お肌が乾燥するからといってむやみやたらに「良い!」と聞く化粧水、美容液、乳液クリーム、オイルをぬりたくるのはやめましょう。あなたにはあなたに合った方法を選ぶのが賢く!素早く!うるおえるのです。とはいえ、日々、色んな美容法が出ていて迷っている人も多いはず。わたしも外からの美容法は研究しています。そして、気づいたんです。外からの美容も漢方で体質別に分けられると。そこで!漢方の体質別にカラダの“外”からのケアオススメのスキンケアをご紹介していきます。

冷えがみるみる消えていく◯湯

寒い日は、乾燥するうえに、メイクで汚れた毛穴がキュッと締まってしまうので、そのままだとニキビや毛穴の皮脂詰まりによる広がりにつながります。しっかりお風呂につかって毛穴のよごれを洗い流しましょう!美しいうる肌をつくるためのお風呂の効果的な入り方について書きました。

◯◯をつけることが温めの近道

『美人は冬にうるおいを仕込む』をテーマにうるおいの大敵「冷え」対策をシリーズでお届けしています。体を温めるためにとにもかくにもやることは血のめぐりをよくすることです。あれ?タイトルと違う?と思われた方、もう少し読み進めてください^^

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