漢方理論「気・血・水（き・けつ・すい）」の「気（き）」をAKB48を例にして解説しました！

紫外線は４月からだんだんと増え始め6月〜8月にピークを迎えます。紫外線はソバカスやシミの原因となるメラニン色素を増やすだけでなくじわじわと真皮まで到達しコラーゲンなどを破壊してシワやタルミを発生させる怖〜い存在！そこで今日は食べるだけで紫外線対策になる漢方的食べもの、飲みものを５つご紹介しますね。

うるおい漢方の専門家、大塚まひさおすすめのカフェをご紹介！銀座のオーガニックカフェ泥武士キッチンです。

うるおい漢方の専門家、大塚まひさオススメの、美味しくて，気軽に通える薬膳カフェのご紹介。

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うるおい漢方の専門家、大塚まひさオススメのランチのお店をご紹介！今回は薬膳鍋の名店、天香回味をご紹介！

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うるおい漢方の専門家、大塚まひさオススメのカフェをご紹介！今回は東京駅内にあるうるおいのスイーツ♡

うるおい漢方の専門家、大塚まひさがオススメするランチのお店。広尾にある大人気豆腐パンケーキのお店です。

うるおい漢方の専門家オススメのランチスポットをご紹介！今回は渋谷のセルリアンタワーの裏にあるのに緑が多くてとっても落ち着くオーガニックカフェ。