日本では、邪気払い、お正月で疲れた胃をいたわる、お野菜不足の解消の意味で知られていますが
調べてみると、いろんな説があるのですね！
　
　
立身出世を願う日
新年の運勢を見る日
親を若返らせる（一口で１０年、七口で７０年若返る）
etc
　
　
いずれにしても良いことばかり(*^^*)
　
　
では、
うるおい漢方ではどうなのでしょう？
まとめてみました。

今日は、なりたい姿に応じた
おせち料理で潤うお話をしましょう。

便秘を解消したい時、何を思い浮かべますか？
　
食物繊維、水分量、白湯、運動、おなかのマッサージ？
　
いろいろありますが
どれも正解で、どれも不正解です。
　
と言いますのは、

出血もなく、痛みもない、 便通もよいというのであれば 「位置を保つ」働きをしている 漢方でいう「●」が弱っている サインと考えられます。 肛門部分が 位置を保てなくなり 出てきてしまうのです。

チャイでは感じられなかったけど、シナモン美漢茶で体感したこと・・・
　
　
先日、シナモン美漢茶を１〜２杯飲んだだけで
お手洗いの回数が増え、
夕方にもかかわらず、靴がゆるくて
歩くと脱げそうになったんです。
　
　
私個人の体感なので
皆さんに保証するわけではありません。
　
　
ですが、

９日間にわたり
シナモン美漢茶についてお伝えしてきましたので
まとめです。
完全保存版で、復習用としてお使いくださいませ。

シナモン美漢茶のシナモンってスーパーで売っているのと同じ？
　
　
結論から言いますと、違います。
　
　
シナモンというと
通常は、生薬名でいう「桂皮（けいひ）」
のことを指していますが
　
　
シナモン美漢茶に
ブレンドするのは

カラダの内側がうるおっていたとしても
それがめぐっていなければただのむくみ。
　
　
うるおいは流れていないと
意味がないのです。
　
　
そこで出番なのが、

冷えとりの食材として
一番初めに思い浮かべるのは
「生姜」ではないでしょうか？
　
　
しかしながら
既にご存知かと思いますが
生の生姜は汗をかいてむくみはとりますが、、、

「むくみをとるだけで３kg痩せる」
　
友人でエステティシャンの方が
いつも言っていることです。
　
3kgかあ〜。
　
今の体重からマイナス3kgだったら
●●kg・・・イイネ！！
なんて思っちゃいます。
　
　
だけど
むくみは体重だけではなく、、、