「顔（主に眉間、鼻、鼻まわり）に 小さい白ニキビができている 」というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてお答え致しました。

むくみの重だるさをとるレシピです。

体がほてる時、むくみが辛い時、お腹が張っている時もオススメ。

「太やすく、むくみやすい体質を改善し、 小顔になりたいです。 よろしくお願い致します。」
というお悩みをいただきましたので

１、ジワジワと根本から変えて むくみにくくしていく方法
と
２、今のむくみをとる方法
をお伝えします。

東京は雨が降り、強めの風が吹いていますが、皆様の地域はいかがでしょうか？
　
漢方の知識がありますと

お肌お潤し、むくみにもおすすめのレシピです。

カラダを温め、むくみをとり、シミやくすみ対策にもなるレシピです

イメージコンサルタント吉村直子さんと、美肌姉妹のインスタライブをお届けしました。

梅雨の髪のボサボサ問題や、
高温多湿での不快症状、どうしたらいいのか問題
肌老化の原因ナンバーワン！の紫外線問題
など、梅雨もエレガントに過ごす秘策を、イメージコンサルティングとうるおい漢方の視点からあれこれ解説しましたよ。

ここ何日か、湿度が高くて、カラダがむくんだり、カラダが重だるく感じたりしている方も多いのでは？私たちのカラダは、気候にも影響されますから、

そういう時こそ、出番なのが、

漢方の「気・血・水（き・けつ・すい）」の知識です。水滞（すいたい）とか水毒（すいどく）とか痰湿（たんしつ）とかといって、

最近、
「しょっぱいものが食べたい」
「つい味を濃くしてしまう」
　
というのは漢方で紐解くと
アンチエイジングの臓器
「腎（じん）」が弱っているサインです。
　
腎は
生命力
ホルモンバランス
水分代謝
に関わるので
　
弱ると