「いぼ痔だと思います」【お悩み紐解きシリーズ】
こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。
実に、約３週間ぶりに、 大好評のお悩み紐解きシリーズの復活です。
今日は、 ミトさん（仮名）からのお悩みを 紐解きます。
◆いぼ痔だと思います◆
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①3人目の産後から、ごくたまーに 痔の症状が出るようになりました。 気になる時は婦人科で出してもらった 座薬を使うとすぐに治ったので 軽症だったと思います
それが50代後半くらいから、 わりと普通に軽く出ている感じで、 出血などはないのですが、 違和感があるし清潔にしていても 軽い痒みがある時も・・・ いぼ痔だと思います 老化現象なのか肛門の筋肉が 緩んできた気もします
②最近腕の静脈が気になります。
肘から下、特に手の甲に結構はっきり 浮き出ていて目立ちます シワとかシミも出てきたので、 とても老け手に見えて悩みます 下肢静脈瘤はそれほどひどくはないけれど、 若い頃に比べると少し見える気がします (浮き出るほどではない)
①②に共通して、 血行の問題などがあるのでは と考えていますが、 改善する方法があれば教えて下さいませ もともと便通の問題は全くありません (快食快便)
サプリではゴースト血管対策に オリゴノール(低分子ポリフェノール)など 摂っています。ビタミンやプロテインも。
お風呂は大好きで毎日朝晩湯船に！ 運動は、加圧やYOGAしていましたが、 引っ越して通いにくくなったので、 近くの●●●●に週5と なるべく2駅分くらい歩くこと心がけています
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ミトさん、 ご丁寧にお悩みをお送りいただき ありがとうございます。 本当に様々な方向から 美容に気を遣っていらして もう、、、拍手です！！！ 本日は１つ目のお悩みについて 紐解きましょう。
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①3人目の産後から、ごくたまーに 痔の症状が出るようになりました。 〜中略〜 それが50代後半くらいから、 わりと普通に軽く出ている感じで、 出血などはないのですが、 違和感があるし清潔にしていても 軽い痒みがある時も・・・ いぼ痔だと思います 老化現象なのか肛門の筋肉が 緩んできた気もします
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＊お医者さんに診てもらって、 特になんでもない、というのであれば… ということを前提に、紐解きますね。
ミトさんがおっしゃる通り 血行の問題としては 血めぐりを調えて悪いことはありませんので、その考え方は大賛成です。 特に痔は冷えも大きな原因の一つですから。
一方、漢方で紐解くと、
出血もなく、痛みもない、 便通もよいというのであれば 「位置を保つ」働きをしている 漢方でいう「脾（ひ）」が弱っている サインと考えられます。 肛門部分が 位置を保てなくなり 出てきてしまうのです。
脾が弱ると全員そうなる というわけではなく これは脾が弱った時に 出てくるサインの１つです。 脾が弱っていると、他にも
・フェイスラインがぼんやりしてきた
・カラダのラインがぼんやりしてきた
・垂れ目になってきた
・たるみでほうれい線が目立ってきた
・サプリの効果を感じられない
・おなかだけ冷たい
・あまりたくさんは食べられない
・食後、すごく眠くなる（横になりたい）
・汗をかくとなかなか止まらない
・むくみやすい
・甘いもの（糖類、炭水化物も含む）を食べたくなる etc
といったサインが出る方もいらっしゃいます。
なので、ミトさんが カラダの中からできる方法としては、
・脾を調える食材を意識していただくこと
・脾が嫌なことをしないこと です。
◆脾を調える食材
黄色の食材です。 これからの時期美味しくなる いも、くり、かぼちゃ、お米（玄米） うるおい美漢茶にも入れてある高麗人参もgoodです。
◆脾が嫌いなこと
・おなかが冷えること
・くよくよと悩むこと
◆おまけ
緩みを引き締めると考えると 酸味があるものも良いです。 梅干しなどですね。
試してみてください♪
次のメルマガでは ２つ目のお悩み、 「手の甲の血管が目立つ」 について、お伝えしたいと思います。
今日もお読みただき ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
