漢方でいう「心（しん）」は
・精神活動をつかさどる
・血脈（血液循環）をつかさどる
という働きがあります。
　
　
なので、
漢方でいう「心（しん）」の働きが乱れると、
　
　
・心が休まらず、睡眠不足となったり
・温かい栄養を全身に届けてくれるはずの血液循環が悪くなる
のです。
　　
　　
このことから、

今日から５回にわたって
五臓（肝・心・脾・肺・腎）の冷えタイプ別に
解決策をナビゲートいたします(^-^)b
　
　
１、ストレスタイプ
２、睡眠不足タイプ
３、キャッチ力不足タイプ
４、浅呼吸タイプ
５、老化タイプ
　
　
並べてみると意外なものってありませんか？
　
え〜ストレスで冷えるの？
　
睡眠不足だと冷えるの？
　
深呼吸は知っているけど、浅呼吸って？
呼吸が冷えと関係あるの？

冷えを諦めないで、そして、
自分の冷えの原因を知り、
ご自身の冷えタイプに合った
冷え対策を実践してください。
　
　
自分の冷えタイプとは？
　
　
いつもならここで
うるおい成分こと「気・血・水（き・けつ・すい）タイプ別の話に入るのですが
　
　
今回は、２０１８年も年末。
最後に、いつもと違う”未公開メソッド”で
漢方の紐解きをしましょう。

『いーじゃん、いーじゃん、今までも一緒だったんだからさ、
これからもずっとずーっと一緒にいようよ〜』の巻です。
　
「ルイボス美漢茶」に感動のお声が届いておりますのでご紹介します。
　
生理痛が重い方は要チェック(^_-)-☆
　
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blackは、漢方でいう五臓（六腑）の中の
”腎（じん）”を整える色です。
　
　
漢方でいう”腎”とは
ひとことで言うならば
『アンチエイジングの臓器』。
　
　
それでは、
漢方でいう”腎”について
まとめますね

Whiteは、
漢方でいう五臓（六腑）の中の
”肺（はい）”を整える色です。
　
　
漢方でいう”肺”とは
ひとことで言うならば
『バリア機能と潤いの臓器』。
　
　
漢方でいう肺について
まとめますね

yellowは、漢方でいう五臓（六腑）の中の”●”を整える色です。
　
漢方でいう”●”をひとことで言うならば『ツヤとリフトアップの臓器』。
　
なので”脾”が弱くなると、外見も内臓も”下がる”というサインを出してきます。
　
ということで、、、

クリスマススペシャルの５colorはどういう意味なのでしょう(^^)？
漢方では五臓（六腑）を整える食材の色と味があります。
　
Redは、漢方でいう五臓（六腑）の中の”心（しん）”を整える色です。
漢方でいう”心”とは、ひとことで言うならば
『●●と●●』の臓器です。

漢方では五臓（六腑）の働きは西洋医学とは少し異なります。
そして、それぞれ五臓（六腑）を整える食材の色と味があります。
　
　
５色をスイーツで食べて五臓を整えてしまおう！
というお菓子好きで潤いたい女性には
なんとも嬉しすぎる企画なのです。
　
　
「乾いた心を潤し、イライラを穏やかにしたい！」というあなたは・・・

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。
クリスマスうるおいセットには、その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。
　
　
人気の美漢茶はどれ！？！？
集計をしてみたところ、意外な結果になりました！
　
　
それではランキングの発表とともに
それぞれの”うるおい力”を復習してまいりましょう。