漢方でカラダの中から健康でいることで病気にならないカラダやりたいときにやりたいことができる健康な心とカラダを手にいれてほしくて漢方をおつたえしています♡でも、30代、40代に「健康、健康！」といっても本当の意味では響いてくれない。分かってもらえない。どうしたら伝わるの？どうしたら分かってもらえる？そう想い、考えて、考えてたどりついたのが「美容」・・・

日本人のお肌が世界から見ても「キレイ」といわれるのはこういった伝統食のおかげなのかもしれません。

4週間食べるだけで
シミが薄くなっていく
そんな夢みたいなスイーツをご紹介

メイクを落としたら「あれ？日焼けした？」と聞かれたなら・・・乾燥による小ジワの小さな影が重なってお顔を暗くくすんでみせているのかもしれません・・・。

うるおい美女が理想とするのは一点のにごりもないすみずみまで清らかに澄んだ透明度の高いすっぴん美肌(*^^*)
ところで透明感の正体ってなに！？という疑問をもち美的４月号を読んでいたら・・・

お肌をカラダの内側からうるおすスープレシピをご紹介しちゃいます♪

漢方的にカラダの内側からのアプローチで白髪をなくしていく方法はおつたえしていますが毎日外に出かけるので今日にでもすぐに黒髪にしたい！ですよね。でも白髪染めはおばさんくさいし・・・。 そこでこんなかわゆいものを見つけました！

透明感のあるお肌になるためには２つの仕込みが必要だとお伝えしました。
・肌のくすみを取り去る
・うるおいをたっぷり与える
今日は「肌のくすみを取り去る」の漢方的秘策をお届けしま〜す(^o^)/

すっぴんのお肌に自信をもつためにかかせないものといえばお肌の「●●力」ですよね。

ストレスによるカラダの不調は漢方でひもとくとほとんどが「肝（かん）」の高ぶりによるもの。ということをお伝えして終わりました。「肝（かん）」が高ぶると「血（けつ）」（＝うるおい）不足になりますのでお肌も乾燥してしまいます(> <)今すぐ「肝（かん）」が高ぶりをしずめてあげましょう！今日はその解決策を３つご紹介します。