眠っている間に 疲れはとれますし、 睡眠＝美容液ですから、 良い眠りをしたいですよね。「眠りが浅い」と ひとことで言いましても 紐解くといろいろあります。

・寝つきが悪い
・夢を多く見て眠りが浅い気がする
・寝る前にいろいろ考えてしまう
・ちょっとした物音で目が覚めてしまう
・寝つきはいいけど、長い時間眠れない ・・・

「イライラや沢山食べても まだ食べたいと思い食べてしまう。 毛穴、たるみ、ほうれい線 髪のパサつき 仕事中ＰＣを見ていると 眼が痛くなり涙が出てきてしまったり 目の疲れ乾燥？？ 」
　
というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてまいります。

目の下のクマ、ですね。 あると疲れて見えますし、 お顔の黒い影は、 透明感も失われる原因に。 「コンシーラーで消せばいい」 ではなく、 クマもカラダの中からのサインとして 読み取って、 貴女をいたわってあげましょう♪さあ、うるおい漢方で紐解きますと、、、

色があるだけなら・・・
たるみを伴うのであれば・・・

先日のFacebookライブセミナーでもお伝えしたのですが、冷えは気血水で紐解くだけでも、５つのタイプがあって、それぞれ対策が異なるのです。

サクッと各特徴を申し上げておきますね。

「髪の毛のパサつきが強く、 いつもゴワゴワで 広がる髪質を変えたいです。 髪の毛専用のトリートメントをつけても 髪の毛のゴワゴワが 変わることがありません。」というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてまいりましょう。

「お手入れをさぼっていて、つけなんですが しわがきになります。おでこのしわです。 よこじわは、おさるさんのように、 あと、悩みがふかかったのか、 眉間にもしわがありきになっています。 気にしないのが大事でしょうか、、？ 教えてください? 」というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解きました。

「顎に梅干しシワがある。 口周りの筋肉？が シュワちゃんみたいにでっぱっている。 (下顎に力が入りやすい) 口角の位置が左右で違う。 」というお悩みをいただきましたので、今日も漢方で紐解いてまいりたいと思います。

秋になり、 湿気の季節から乾燥の季節の切り替わりは お肌がついてこられず、 慣れるまではお肌が乾燥しがちです。 お化粧水をしっとりタイプに 変えなきゃと思っていませんか？

最初にちょっと私の話になりますが、、、

新型コロナがやってくる前から、 私は、外に出るときや寝る時に マスクをしていました。 「風邪ですか？」とか、 よく聞かれちゃったのですが、 そうではなく、「乾燥対策」です。 今も以前も、春夏秋冬、関係なく、 出かける時はマスクをしています。 だけど、マスクをしていた方が 肌荒れもしません。 なのに、なぜ、最近マスクをし始めた方は 肌荒れをするのでしょう？慣れないから？

その答えは、

こんな不安になるようなことを 美香さんにおっしゃるなんて、、、 コラっっっ！！！ ですよ、もう・・・。

美香さんに怒っているのではないですよ。そのような不安になるような言葉を 女性にかけるとは デリカシーがない と思ってしまうのは私だけ？と言いつつ、私も知らず知らずのうちにどなたかを傷つけることのないように、表現には気をつけます。

不安にとらわれると 健康なものも不健康になってしまいますから 「月経不順」という「サイン」に 着目してみますと、、、