「遺伝性の薄毛で余計に大顔に見え、風に吹かれると地肌が丸見えで気になります。」【お悩み紐解きシリーズ】
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆遺伝性の薄毛で余計に大顔に見え、
風に吹かれると地肌が丸見えで
気になります。◆
今年５月に募集した
「あなたの健康・美容に関するお悩み・
不満・不安・欲を教えてください」
キャンペーンでお送り頂いたお悩みも
あと５名になりました。
なんとか年内に全ての方を
紐解けそうでよかったです。
これからも
募集は続けていますので
いつでもお送りくださいね。
＞＞https://bikancha.com/?page_id=22488&wp1115
それでは、
今日は、５５番目に送ってくださった
美乃さん（仮名）からのお悩みを
漢方で紐解いてまいりましょう。
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年々ひどくなる顔のたるみ、
顔下半分のもったり感。
産後からの唇の血色の悪さ！
毛穴が大きくボコボコ。
遺伝性の薄毛で余計に大顔に見え、
風に吹かれると地肌が丸見えで
気になります。
毎月生理一週間後にくる
つわりのような症状に悩まされています。
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美乃さん、お悩みをお送りいただき
ありがとうございます。
表現力が豊かで
美乃さんのお姿が目に浮かぶようです。
わかりやすく教えていただき
助かります。
１つ１つまいりますね。
１）年々ひどくなる顔のたるみ、
顔下半分のもったり感。
【気不足】ですね。
かなりの気を消耗するほど
毎日お忙しく奮闘している
のではないかと、想像いたします。
（具体策はのちほど）
２）産後からの唇の血色の悪さ！
【血めぐり】ですね。
産後から、というのもポイントで
産前産後や、
ホルモンバランスが乱れ始める
更年期と更年期前後は、
女性は「血（けつ）」の乱れによる
お悩みが多く出てきます。
今までよりも
血不足と、血めぐりに気をつけて
過ごすことが必要です♪
（具体策はのちほど）
３）毛穴が大きくボコボコ。
美乃さんの場合は
【気不足】【血不足】の
両方が関わっていそうです。
１つ前のブログでも
毛穴については
紐解いていますので
こちらも参考になさってください
＞＞https://bikancha.com/?p=23613?wp1115
４）遺伝性の薄毛で余計に大顔に見え、
風に吹かれると地肌が丸見え
【腎】【血不足】です。
漢方でいう腎の調子は、
髪に現れて教えてくれます。
また、髪は血のあまり。
血が不足すると、髪に栄養が届きません
なので、
腎を調え、血を補うとよいですね。
特に美乃さんの場合
「遺伝性」とおっしゃっているので
「腎」を人並み以上に
元気にしてあげる必要があります。
それに、腎が弱いと、
ホルモンバランスの揺らぎに
弱いんですよ。
それで、産後の不調も
続いているのかもしれません。
美乃さんは
「腎」がキーワードになりそう。
（具体策はのちほど）
５）毎月生理一週間後にくる
つわりのような症状
つわりのような症状というのは
吐き気とか
においに敏感になるとか
そういうことでしょうか。
吐き気だけをみると
最初に思い浮かべるのは
【気めぐり】か【水めぐり】か
というところですが
美乃さんの場合は、
他のお悩みの流れで
【血不足】と【血めぐり】が
関わっていそうな感じがいたします。
＊まとめと具体策
美乃さんは
腎を調えることで
気血も調っていくと思いますので
優先順位は腎を。
余裕があれば、
気血を補う、血めぐりを調える
というところも
試してみてください♪
●腎を調えること
・魚介類（エビがオススメ）と、
黒色食材を食べること
・カラダの特に
腰回り、お尻周りを
冷やさないこと
●気血を補うこと
・かつお、まぐろ、鮭
にんじん、キャベツ
●血めぐりを調えること
・たまねぎ、長ねぎetc
・お風呂に浸かって全身を温めること
他の食材やライフスタイルは
「魔法の漢方カウンセリング」に
記載してございます
＞＞https://bikancha.com/?page_id=18802&wp1115
今日もお読みただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
