「乾燥がひどい。アラフォーなので、肌やメイクに対して、そろそろ」【お悩み紐解きシリーズ】
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆「乾燥がひどい。アラフォーなので、肌やメイクに対して、そろそろ」◆
「あなたの健康・美容に関するお悩み・
不満・不安・欲を教えてください」
キャンペーンでお送り頂いたお悩みを
漢方で紐解いています。
今日は、５６番目に送ってくださった
美也さん（仮名）からのお悩みを
漢方で紐解いてまいりましょう。
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乾燥がひどい。
女子力が低め。
メイクよりごはん！
アラフォーなので、肌やメイクに対して、
そろそろ重い腰をあげないと…と焦り気味。
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美也さん、お悩みをお送りいただき
ありがとうございます。
美也さんのお悩みの中に
美しくなれる大ヒントが
書かれていますね！
『メイクよりごはん！』
これって、最高じゃないですかー(*^^*)
メイクは
私たちをより美しく見せてくれる魔法
ですよね！ウキウキします。
だけど、
その土台となるお肌を作るのは
食べたり飲んだりしたもの。
だからこそ、
『メイクよりごはん！』
は、とっても大切なことだと
私は思うのです。
その大好きなごはんを選ぶとき
ご自身が美しくなれるものを
選べるようになれば
食欲と美は両方叶うのです。
美也さんの場合
「乾燥がひどい」
ということですので、
本当はうるおいチェックシートで
乾燥の原因を探り出していただきたいですが
それが手間という場合は
まずは漢方でいう「血（けつ）」を
補う食事を選ぶようにしてみてくださいね。
美也さんは
「女子力低め」
とおっしゃっていますが
ごはんが好き！って、
むしろ、女子力高め！ですっ。
食でお肌が綺麗になっていくと
自然とスキンケアやメイクにも
手をかけたくなるものですよ^^b
今日もお読みただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
