カラダがむくんでいると
お肌は一見艶やかに見えます。
　
　
日本女性はむくんでいるから
お肌がキレイでぷるんとしている
という説も、実はあるほど。
　
　
水分保持は大歓迎！
だけどやっぱりむくみは
冷え、乾燥、たるみ、太っちょの元。
すっきりしたほうが良いです。

●●●は、血めぐりを調えてくれるので、冷え対策にもシミ対策にも生理痛対策にも良いです。

玉ねぎは、気めぐりを調えることでおなかにガスがたまって張ってしまっている時、和らげてくれます。また、血めぐりを調えることで、シミ、そばかす、にきび痕を薄くしてくれます。冷え性にも！

エビは補陽といって、体を温める力を高めてくれる食材。それに酒粕と味噌と美漢茶って、どんだけ燃えるの！？という組み合わせです。冷え性の人はぜひに。


冷え性、ニキビあとをどうにかしたい方にはオススメのレシピ

「顔（主に眉間、鼻、鼻まわり）に 小さい白ニキビができている 」というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてお答え致しました。

ルイボスティーを飲むと見た目年齢が若返るワケをお届けしてまいりました。
だけど、、、ルイボスティーだけを飲んでいて、見た目が若く見えるのならば、
　
いまごろ、かなり多くの人の見た目年齢が若いはず。
ところが、実際のところそうでもないですよね^^;;
　
ルイボスティーを飲んで、夏老けを予防できる人と、普通に５歳老ける人、何が違うのでしょうか？

美容液、いろいろあるけど
何がいいのかな？と思っているあなたへ
最高の美容液をご紹介しちゃいます。

「冷え」と一言でいっても、お一人お一人原因と対策は異なります。本来は、気血水、五臓のチェックをしていただいたのを見て、紐解いていくのがベストなのですが…今はそれが叶いませんので、いただいたヒントの中で考えていきましょう！冬に末端が冷えるということは、

シミ、くすみ、冷えにオススメのレシピ