秘密、大公開！最高の美容液を教えちゃいます。

美容液、いろいろあるけど
何がいいのかな？と思っているあなたへ
最高の美容液をご紹介しちゃいます。

 

うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

 

◆秘密、大公開！最高の美容液を教えちゃいます。◆

 

前の記事の続きです。ルイボスで
夏老け肌を予防できる３つの理由
をお届けしています。

 

今日は３つ目です。

 

３、最高の美容液 となる

 

日本の夏は
一歩外に出れば
汗が滝のように流れる暑さ。

 

しかし、一歩建物の中に入ると
冷房で寒くて凍えて、乾燥。

 

お肌にとっては
ストレスフルの環境です。

 

このようにに昼間に
夏の紫外線や冷房による乾燥で
過酷なストレス環境にさらされ
傷ついたお肌や細胞は、

 

夜間に修復されます。

 

「な〜んだ。じゃあ、お肌が傷ついても一晩経てば元通りなのね！」

 

って思いました？

 

みんながみんな、一晩越せば元に戻るわけではありません。

 

元に戻れるのは

 

「ちゃんと」寝た人だけの特権です。

 

寝不足の翌日、
顔がむくむならまだしも
お肌がしぼんでいるなんて、
心当たりありませんか(^^;)？

 

どんなに高級な美容液を使っても
どんなに高額なプラセンタを塗っても
寝なければお肌はしぼみます。

 

睡眠は最高の美容液なのです。

 

質の良い睡眠をしっかりとりましょう！

 

 

・・・と言っても
日本の夏の夜は暑くて寝苦しい
ですよね(^^;;)
冷房をつけたらつけたでまた乾燥するし。

 

さらに漢方では夏は
睡眠に関わる
「心（しん）」の季節なので
睡眠の質が落ちやすいのです。

 

このままでは不眠となり、
ストレスにさらされたお肌が
元に戻ることなく

 

初秋には
５歳老けたあなたが
出来上がってしまいます。

 

ガーーーーーン。

 

そうならないために
質の良い睡眠をとれる
カラダになりましょう！

 

そこでオススメなのが

 

ルイボス美漢茶

 

寝る前のお茶は
ルイボス美漢茶にしましょう。

 

ルイボスティーは
カフェインを含まないので
夜寝る前に飲んでも
睡眠のジャマをせず、ぐっすり。
なのです。

 

そして、
もうひとつオススメなのは

 

龍眼肉（りゅうがんにく、リュウガンニク）

 

うるおい美漢茶にも入っている
ライチの仲間で甘くて美味しい
リュウガンニクという果実は

 

ぐっすり睡眠のための実

 

・
・
・
↓

 

だけど、
ルイボスティーだけ
飲んでいればOK！？

 

と思ってしまいますよね。

 

しかしながら、
ルイボスティーだけを飲んでいて
見た目が若く見えるのならば、

 

いまごろ
かなり多くの人の
見た目年齢が若いはず。

 

ところが、
実際のところ
そうでもないですよね。

 

ルイボスティーを飲んで
夏老けを予防できる人と
普通に５歳老ける人
何が違うのでしょうか？

 

ルイボスティーではなく
「ルイボス美漢茶」が良いワケ
は、次の記事でお伝えします。

 

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今日もお読みいただきありがとうございます。

 

薬剤師/漢方臨床指導士
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ