夏のイライラを放っておくと、お顔にストレスニキビができたり、お肌がごわついたり、便秘になったり、冷え性になったり、太ったりします。今すぐイライラを解消するコツをつかんでおきましょう！

夏の暑さで水分が奪われ、クーラーで肌のうるおいも奪われ、カラダが冷えて、うるおいを創り出せなくなり、おまけに気力体力を消耗して脱力系に・・・。そして秋には干かびた女性のいっちょあがり！今年の夏は昨年よりも１年、歳をとっています。ということは昨年よりもさらに干かびやすくなっています。具体策を書きました。

日本の夏は、外は暑く汗をかき、室内は凍えるように寒くて冷房で冷え＆乾燥。常識で考えるならば、うるおい美人の大敵の季節です。そんな過酷な乾燥状況の中で、涼しげにうるおう女性はいるんです。何が違うのでしょうか？

なぜ、アノきれいな人と同じことをしているのに、私のお肌はキレイにならないのだろう？それどころ、ますます悪化していて、お金と時間が無情に使われていく・・・。そう心のどこかで思っていませんか？

その理由は、一生、暗殺教室の殺せんせーやピカチュウのままでいなくてはならなくなります。さらにカラダの中ではこんなことも起こってしまうからです。

babyまちの女性に耳寄りの情報です。大切なことはカラダを◯◯◯こと。

7回にわたりチョコレートの元、カカオの驚くべき７つの美肌効果をお届けしてまいりました。見逃してしまったあなたも今日はおさらいをしますので復習用としておつかいくださいね。

寒い日に辛いのが,むくみによる冷え。脚がむくむと、むくんたところにたまった水が冷えて足が凍るように冷た〜くなります。冷えると集中力もさがるし寒くて痛くてイライラ。少しでも早く、簡単に解消したいものです。そこで出番なのが

２月といえばバレンタイン(*^^*)思いつくのはチョコレート。チョコレートと聞くと、肌荒れするニキビができる太る・・・美しさとは正反対のイメージがありますが実は、純粋なカカオ豆なら真逆なのです。

女性にありがちな冷え習慣を３つピックアップしましたので解説とあわせてご紹介します。あなたが冷え習慣をしていないか見直してみてくださいね。