秋が深まってきたこの時期妙に、疲れやすくなっていませんか？それは、夏のダメージを持ち越しています。夏は元気だったけど、秋になって疲れやすくなった女性はぜひお役立てください。

秋に「なんか、疲れた・・・。」というプチ不調があるのは以下３つが原因だとお伝えしました。１、冷え疲れ２、ストレス疲れ３、自律神経疲れそして、この３つを引き起こしているのが・・・