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爪にキク食べ物〜秋食材で爪をピカピカに〜

グリーンスムージーとお肉抜きでなぜ、爪がボロボロになってしまったのか・・・?それは爪の栄養のもとである「血(けつ)」を補えていなかったからです。「血(けつ)」を補うためにお肉を食べるのが手っとり早いですが食べなくてもいい方法があります。“秋食材”をたべること。

お客様の声「うるおい美漢茶」:「顔にできる白いブツブツの正体【肌トラブル原因】」

うるおい美漢茶が合うみたい!ほおの下の方にブツブツができていて肌荒れをしていたのですがうるおい美漢茶を飲んで2、3日でお肌がキレイになって透明感が出てきました。いままでいろんなサプリメントや酵素も試したけれど・・・

女優・三浦理恵子さんもやっている!冷えとりの食事

「“継続”こそがキレイの近道」これが三浦理恵子さんの結論です。ずっとキレイであるためにはずっと続けなければ意味がないということですね。わかっているけれどあれも、これもやっているとつづかない・・・。三浦理恵子さんも歯磨きしながらのスクワットは続いても完全食事管理付きのジム通いは続かなかったとか。彼女が継続しているのは・・・