１つ前の記事では
夏になると自律神経が乱れやすくなるということをお伝えし、
漢方で紐解くと対策が見えてくるというお話、そして
美味しい対策をお伝えしました。
　
今回は２つ目“カンタンな”対策です
生まれた時からやっているのに「できていない」人が多いことです。

梅雨明けして、一気に夏らしい気温と湿度。
　
室内の冷房の寒さと外の暑さの気温差で
自律神経のバランスを崩してしまうことも多いです。
　
自律神経のバランスを崩す
ってよく聞くけど
どうなるのか、ちゃんと言える人って少ないです。
　
すぐに思い浮かぶのは

ストレスがたまったり、忙しかったり、体調がすぐれなかったりすると
　
つい、激辛を食べてしまう
　
ということはありますか？
　
いつも食べたくなるという人もいれば
なんだか急に激辛を食べたくなる時がある
という人もいるかもしれません。
　
そういうあなたを漢方で紐解くと

「コーヒーってカラダにあまり
良くないんじゃないかな？
飲まないほうがいいのかな？」
　
なんて、薄々感じていても
　
「●●が欲しくてつい手が出てしまう。」
　
という方も多いのでは？
結論から申し上げますと、

会社の引き出しにはレモン味のグミ
　
　
飲み物はレモンスカッシュ
　
　
ポテチを選ぶならすっぱ●ーチョ
　
　
こんな風についつい酸っぱい味を求めてしまうあなたを漢方で紐解くと

つい食べてしまうものの傾向から
カラダの中の弱っている部分を探り出し
そこを調えることで
美しくなれる漢方の世界へ誘います。
　
　
例えば、
チョコレートが好きで止まらない
という女性、多いですよね？

前の記事では
「出版コンペに参加しました！」
という内容でお届けしました。
番外編の続きです。
　
　
約１週間前に提出した企画書で審査員の先生の事前選考があり
　
　
コンペ当日、冒頭で、決勝に進出できる人が発表されました。
　
　
決勝に進出できた人だけが
２４名の編集者さんと塾生合わせて
１００名近くの方の前でプレゼンテーションができます。
　
　
一人一人名前を呼ばれて・・・
結果から申し上げますと、
決勝進出者の中に

１年以上、
私のメルマガを
読んでくださっている方は覚えていらっしゃるかもしれません。
約１年半前、出版を目指して半年間出版スクールに通ったのですが
最終日のプレゼンで出版が決まらなかったことを。
　
その後、
ご縁をいただいた編集者さんに企画書を送ったり、見ていただいたりするも話が進まず、
気持ちの面で山あり谷あり暗中模索に入りました。
　
その間に
友人たちは次々と出版をして、

お化粧ノリを良くする秘訣は文末で。
　
先日開催した
うるおい美漢茶のご愛飲者様をお招きした
シークレットティーパーティーで
　
ひとあし先に
ルイボス美漢茶と活用したお料理をお試しいただいた方から
ご感想をいただきましたのでご紹介します。

先日開催したうるおい美漢茶のご愛飲者様をお招きした
シークレットティーパーティーで
　
ひとあし先にルイボス美漢茶と活用したお料理をお試しいただいた方から
ご感想をいただきましたのでご紹介します。
　
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