眉間のシワは、レモン味のせいだった！？酸っぱいお菓子が好きすぎるあなたは・・・
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
９社もの方から
「詳しく聞きたい！」
と手を挙げていただいた
出版企画書の
一部を公開しています。
今日は
◆眉間のシワは、レモン味のせいだった！？酸っぱいお菓子が好きすぎるあなたは・・・◆
会社の引き出しには
レモン味のグミ
飲み物は
レモンスカッシュ
ポテチを選ぶなら
すっぱ●ーチョ
こんな風に
ついつい
酸っぱい味を求めてしまう
あなたを漢方で紐解くと
「肝（かん）」が
弱っています
（or強くなりすぎています）
漢方でいう
「肝（かん）」とは
・自律神経
・情緒
・解毒
を担当していて、
キャパオーバーの
ストレスがあったり
緊張する場面が多かったり
強いプレッシャーを
感じていたりすると、
働きのバランスが崩れてしまします。
肝の働きが
弱ったり強すぎたりすると
カラダは
「眉間にシワ」を寄せたり
「酸っぱいものを食べたい！」
というサインを出しますが
この酸っぱいものというのは
レモン味のお菓子ではなく
レモン
です（笑）
レモン味のお菓子やドリンクに
入っているレモンは、
微々たるもの。
その程度では
カラダは全く満たされません。
だけど
レモンって、
そのまま食べられる人は
なかなかのツワモノですよね^^;;
酸っぱいものを求めているので
他でも構いません。
・柑橘類
（レモンのほか、みかん、グレープフルーツなど）
・ヨーグルト
（酸味、ありますよね。）
・酢の物
（きゅうりとワカメの酢の物や、ピクルスも！）
などなど、
思い出せば結構あるもの。
酸っぱいもの食べたい！
となったら、
１食の中に
何か柑橘系やお酢味、
ヨーグルトなどを
とりいれてみてくださいね。
そこでカラダが満たされると
レモン味のお菓子も
自然に量が減ってきますよ。
それでもって
眉間のシワも寄らなくなってきます。
「こんな味をつい食べてしまう
私はどこが弱っていますか？
何を食べればいいですか？」
というご質問も
じゃんじゃんお受けしています。
メルマガでお答えします(^^)
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
薬剤師/漢方臨床指導士
毛髪診断士®
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
