コーヒー好きと眉間の吹き出物
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆コーヒー好きと眉間の吹き出物◆
「コーヒーって
カラダにあまり
良くないんじゃないかな？
飲まないほうがいいのかな？」
なんて、薄々感じていても
「●●が欲しくてつい手が出てしまう。」
という方も多いのでは？
結論から申し上げますと、
コーヒーは
カラダに悪くありません。
だから飲んでOKです。
重要なのは、
量と質、そして、
一番重要なのは
「なぜ、コーヒーが飲みたくなるのか？」
というところに
思考を持っていくことです。
なぜ、コーヒーが
飲みたくなりますか(^^)？
１、苦味が好き
２、香りが好き
３、あったかいものが飲みたいだけ
or甘いものが飲みたい
１、苦味が好き
を選んだあなたは
漢方で紐解くと
睡眠や精神活動に関わる
「心（しん）」のバランスが
崩れているサインです。
つまり、
睡眠の質が落ちている
ということ。
お顔に出てくるサインとしては
眉間やおでこの吹き出物があります。
（出てこない人もいますが）
本当に口にしたいものは
コーヒーではなく
ピーマンやゴーヤ、
緑茶です。
夕食はゴーヤチャンプルー
飲み物は温かい緑茶にして
遅くても２３時には
寝ましょう。
そうすれば
今よりもコーヒーの量は
減ってきますよ。
（睡眠の質も
細かいことを申し上げると
寝つきが悪いのか、
よく夢を見るのか
寝る前にいろいろ考えてしまうのか
ちょっとの音でも起きてしまうのか
長い時間眠れないのか
によって、
弱っているところは異なってきますが、
その話は、また別の機会に。）
２、香りが好き
を選んだあなたは
自律神経や情緒のバランス、
解毒に関わる
「肝（かん）」が疲れているサイン。
カラダは
コーヒーが飲みたいわけではなく
コーヒーの香りで
癒されたいだけなのです。
香りで癒されたいだけなので
コーヒー屋さんで
アールグレイティーを
飲んでもいいですし、
香りの良いお野菜を
カラダが欲しがっていますので
パクチー、春菊、セロリを
ランチに選ぶのも良いですね！
３、あったかいものが飲みたいだけ
or甘いものが飲みたい
を選んだあなたは
漢方で紐解くと
リフトアップ、
プラス思考に関わる
「脾（ひ）」が弱っているサインです。
脾の話は
前の記事でお話ししましたので
コチラ＞＞https://bikancha.com/?p=21522&wp0727
を参照してくださいね。
・・・
カラダに悪くなくても
コーヒーは
カラダを冷やすものなので
飲み過ぎはよくありません。
不思議かもしれませんが
本当に食べたいものを知り、
食べると、
コーヒーを飲む量が
自然に減ります。
うるおい漢方理論の
基本軸が頭に入っていると
食欲の勝手な勘違いに気づき
本当にカラダが
食べたがっているものがわかり
それを食べることで
自分で、
カラダの中から
美しく、元気に
なっていけるのです。
それではまた、
つい食べてしまうものの傾向から
弱っているカラダのパーツを
探り出すシリーズを
お届けしますね。
ーーーーーーーーーー
うるおいプレミアマスク
ラスト５セット
ーーーーーーーーーー
炭酸コスメで
うるおい美漢茶の成分入り
うるおいプレミアマスクは
リニューアルのため
今ある在庫分で
一旦、終了となります。
そこで
ラスト５セットを
先日のキャンペーン価格で
お出ししています。
最後１セットです
詳細はコチラ＞＞https://bikancha.com/?p=21529&wp0727
ーーーーーーーーーー
夏の疲れスッキリ！
薬膳鍋ランチ会
ーーーーーーーーーー
６月に開催して
大好評だった
薬膳鍋ランチ会、
次回は、
LINE＠でお知らせします！
と言っていたのを
覚えていらっしゃいますでしょうか？
そろそろ
募集したいと思いますので
まだLINE＠に
登録していない方は
こちらからどうぞ。
▼▼▼
https://line.me/R/ti/p/%40slo4776r
ID：sli4776r
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
薬剤師/漢方臨床指導士
毛髪診断士®
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
