たるみ– category –

冷えとりの食材として 一番初めに思い浮かべるのは 「生姜」ではないでしょうか？ 　 　 しかしながら 既にご存知かと思いますが 生の生姜は汗をかいてむくみはとりますが、、、

「むくみをとるだけで３kg痩せる」 　 友人でエステティシャンの方が いつも言っていることです。 　 3kgかあ〜。 　 今の体重からマイナス3kgだったら ●●kg・・・イイネ！！ なんて思っちゃいます。 　 　 だけど むくみは体重だけではなく、、、

カラダがむくんでいると お肌は一見艶やかに見えます。 　 　 日本女性はむくんでいるから お肌がキレイでぷるんとしている という説も、実はあるほど。 　 　 水分保持は大歓迎！ だけどやっぱりむくみは 冷え、乾燥、たるみ、太っちょの元。 すっきりしたほうが良いです。

「若い頃より目が小さくなった気がする。 もともと左右の大きさに差があったが、 差が広がっている気がする。」というお悩みをいただきました。ありがとうございます。 　 お顔のパーツが 小さくなったように見えたり 左右差が出てきたり ありますよね。 できることは２つあります。

きのこは気を補い、疲れが溜まって、すっかり下がってしまったほおをリフトアップしてくれます。また、免疫力をアップさせ、体調を崩しにくいカラダにしてくれます。

「そこそこの効果しか実感出来ない。 最初の1本目は割りと効果を感じます (シミが少し薄くなったり、 毛穴が少し目立たなくなったり)。 気に入って2本目を買って使うと、 もう効果が実感出来なくなり、 寧ろ悪化する場合もあり、 また別の化粧品に手を出す、 という感じです。 」 　 というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解きました。

鶏肉は元気の源「気」を補い、疲れを癒し、エネルギーを与えてくれます。


疲れが溜まった時や体力が低下して風邪をひきやすい時にいただくと元気を与えてくれます。美容面ではリフトアップに。


「シミ、頬のたるみ、唇の乾燥、 肌、髪の乾燥、イライラが止まらない。 胃もたれ、 内臓（肝臓、腎臓の辺りの固さや違和感） 首、肩こり、眼精疲労。 」というお悩みをいただきましたので、丸ごと一気に調えられる夏の食材をご紹介します。

疲れて顔が下がってきたと感じる時、くよくよ悩んでしまう時、甘いものが無性に食べたい時にオススメのレシピ

「テレワークをするようになって顔のたるみがひどくなった気がしています表情筋を使わなくなってきたのが主な理由かな？と思うのですが、漢方の観点から何か効果が出そうなものがあれば教えていただけませんか？」というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてまいります。

「太やすく、むくみやすい体質を改善し、 小顔になりたいです。 よろしくお願い致します。」 というお悩みをいただきましたので １、ジワジワと根本から変えて むくみにくくしていく方法 と ２、今のむくみをとる方法 をお伝えします。

疲れて顔が下がってきたと感じる時、くよくよ悩んでしまう時、甘いものが無性に食べたい時にオススメ。

「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。 　 今日は２２番目に送ってくださった潤美さん（仮名）からのお悩み「かかとのひび割れと、二重顎」です。 　 「かかと」という、隠してしまえば、誰にもわからないパーツを美しくしたい！とは、美意識の高い証拠。素敵です。いずれも外側からケアする方法はたくさんありますが、今回はカラダの内側から潤す、引き締める方法をお届けしますね。

リフトアップや疲れた時の癒しにキくレシピ

『おでこのしわとたるみ。目の乾燥と肩こり。』 　　 シンプルにお書きいただいていますが 文面から、 凝り固まった辛さが伝わってきますね…結論から申し上げると Wさんは、

ほうれい線が気になり始めた方にオススメのレシピ

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆ブルドッグ、黒ずみ...

がんばっているお父さんに若々しさと元気を贈る、父の日ギフト。（メッセージもつけられます） 「黒クコ」と、めぐりの「ローズ」をブレンドした父の日にぴったりな美漢ハーブティーと、いつまでも元気でいてほしい、健康志向のお父様に食べていただきたいおやつ（美漢茶パウンドケーキ）のセットです。

鏡の中の自分が美しいと セルフイメージが上がり自信になり 小さなことでも何か挑戦できたり 表現できたりします。 　 　 鏡の中の自分に自信が持てないと それだけで 挑戦したり自分を表現することが 考えられなくなります。 　 　 そう思いませんか？ 　 　 鏡に映る自分を変えたければ