お顔の白いプツプツがポロッととれるようになる食べ物

こんにちは
うるおい漢方、大塚まひさです

今期のうるおい漢方
コンシェルジュ講座説明会は
終了しました

7月末から開催してまいりましたので
ご参加いただいた皆様、
ありがとうございました。

そして、
うるおい漢方コンシェルジュの
お仲間になっていただく皆様
ありがとうございます！
これからよろしくお願いします。

今期の説明会は終了しましたが
興味あるかも！？という方は

次回以降、
優先でご案内をさせていただきますので
こちらにご登録になってお待ちください
＞＞https://system.faymermail.com/forms/19404

◆お顔の白いプツプツがポロッととれるように◆

台風10号が
不思議なくらい日本列島に沿って
進んでいますね

これはもう本当に
何かに操られているように
見えてしまうほど–;

ジョギング並みに
ゆっくり進んでいるそうなので
どうかお気をつけください

全国的に
新幹線が止まったり
お店が閉まったりと
不便ではあるのですが

それでも、
そういう対応は
“健全”だなと思ってしまいます。

台風、大雪の日に
気合いで出勤する、
開店する、実施する…
など、

もっというと
コロナ前は
ちょっとした発熱くらいなら
不調を押して出勤する
など

昔はそれが
褒めれられることかのように
行われていた気がいたしますが

あらかじめ避けるという
“予防”の考えになってきたように
思うのです。

健康も美容も
そういう考えが日本にも
これからもっと浸透してくるかな
と感じています

1つ1つの考えや行いから変化して
健全で幸せを感じられる世の中に
もっとなっていったらいいですね！

台風や大雨の日に

●カラダが重だるくなる
●頭が痛くなる
●いつもよりむくみがひどくなる
●機嫌が悪くなる
●お顔に白いプツプツができる

という場合、
体内に余分な水分を溜め込んでいます。

排水してあげると
全て、軽くなります。

私も過去はそうでしたし
うるおい漢方コンシェルジュの皆さんの中でも
雨の日不調、お天気不調を
持っていたという方もいらっしゃいます

それが、お天気を見て
水はけを良くする
スーパーで買える食材を
食べたり飲んだりするだけで
軽いカラダを手に入れています

お顔の白いプツプツも
昔は、すごくできやすくて
一度できるとなかなか取れない
ということがあったのですが

すっかりできづらくなりました
できても比較的すぐにポロッと
取れるようになりました

雨の日や気圧の変化による不調も
当たり前のように受け入れていて
頭痛薬を手放せませんでしたが

今はいつもと変わらず
むしろ雨の日は湿度が上がって心地いい
くらいにまで感じるようになっています

雨の日や台風の日は
前日くらいから
水はけ食材を食べておきます。

もやし、枝豆
あさり、しじみ、
のり、わかめ、こんぶ
とうもろこし、とうもろこしのひげ茶
はとむぎ茶、あずき茶、シナモン
など。

全て、温かいものを
飲食してみてくださいね

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

うるおい漢方
大塚まひさ