「朝までグッスリ眠れました。目の下のくまも薄くなっていました」【ルイボス美漢茶シークレットティーパーティーご感想】
うるおい美漢茶のご愛飲者様（うるヴィーナスの皆様）をお招きしてひと足先にルイボス美漢茶を堪能していただくルイボス美漢茶ティーパーティー
ご参加いただいたうるヴィーナス様より、素敵なご感想をいただきました
なんとこちらのテーブルでは、、、
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眠れない、眠すぎ
陰陽と眠り（３）〜眠れる食べもの（陰の不眠の対策）〜
前回までで、あなたの眠りの不満の原因が
陰の不眠なのか、陽の不眠なのか
わかったと思います
今日はいよいよ具体策に入っていきましょう
陰陽と眠り（２）
眠りのお悩み・不満を漢方で紐解けば、お一人お一人違った原因と対策もわかり、解決します
「眠れない」「眠りに不満」といっても、その状態は様々
あなたは陰の不眠、陽の不眠どちらでしょうか？
↓↓↓
陰陽と眠り
日々の睡眠の中で
・目が冴えてしまって眠れない
・寝る時間になっても眠くならない
・眠れる時と、眠れない時がある
・疲れていて寝たいのに眠れない
・ベッドに入っている時間は長いのに実際に眠れている時間は短い
・深く眠れない
・長く眠れない
ということはありますか？
過去のメルマガで眠りと五臓の関係はお伝えしたことがありますが、
体内と自然界の陰と陽も眠りの質と関わっています
上記のような睡眠の不満は陰陽で紐解くことができます^^
すっぴん美肌になる方法！うるおい漢方スキンケアで クマもたるみもニキビもさようなら。
どんな年齢でも、
「肌が綺麗じゃない」と、
自分が気になっていたとしても
カラダの内側から改善していけば
誰でもキレイになることができます。
ぜひこれからもあきらめずに
「すっぴん美人」になる方法を
追求していってくださいね。
わたしも全力で応援させていただきます。
「不眠の種類等、陰陽の話で納得しました」【うるおいサロンご感想】
前回のうるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜に参加してくださった方から
素敵なご感想をいただきましたのでご紹介します
色々やってしまって睡眠時間を削りがちな方は参考になさってください^^
「寝つきは良いけど、スッキリ起きられないという事は、睡眠の質が良くないと気がつきました」【うるおいサロンご感想】
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜に参加してくださった方からいただいた素敵なご感想をご紹介します
寝つきは良いけどスッキリ起きられないという方へヒントとともに、どうぞ
「気持ち良く起きれるようになっています。」【うるおいサロンご感想】
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方からいただいた素敵なご感想をご紹介します
開催してから１０日経つので
睡眠の質が上がった方からもお声が届くようになりました^^
ヒントとともに、どうぞ
「睡眠のお悩みを持つ方へのアドバイスの幅が広がりました」【うるおいサロン体験会ご感想】
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方から
素敵なご感想が届きましたのでヒントとともにご紹介します
「病院でもらう対症療法のお薬だけでなく、本当は根本から体の調子を整えたい！そもそも、薬を飲まなくても元気でハツラツとした体を手に入れたい！！と考えている方にオススメです。」
ヒントは続きをどうぞ・・・
「なるほど！●が足りないから寝られなかったんだ！」〜寝るのにも●●と●●●●ーが必要〜【うるおいサロンご感想】
「なるほど！●が足りないから寝られなかったんだ！」
うるおいサロン★体験会★〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方から素敵なご感想が届きましたので
ヒントとともにご紹介します