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【漢方の時間割レッスン】翌朝だるさが残るのは肝の時間に熟睡していないから。

五臓六腑は24時間のうち
それぞれに活発に働く時間が
決まっています。

ということは
整えたい臓器が活発に働く時間に
その臓器が喜ぶことをしてあげれば

24時間、
誰にも平等に与えられた
時間でさえも

自分のお肌を
綺麗にするために過ごせるのです。

中年の烙印! 憎きシミとサヨナラをする美白フード~うるおい漢方メール講座vol.60~

シミを漢方でひもとくと

1、血(けつ)のめぐりが悪い。
2、ストレスで肝が弱っている。

この2つといえます。

1については
vol.14「シミがなかったことになる」優秀食材&アンチエイジングライフスタイル
で復習してくださいね。
ココで出てくるのは、、、

ココで差がつく!秋冬にうるぽか美人でいられるひみつ

冷え性といえば女性の代名詞になっています。
そして秋&冬といえば乾燥&冷え全盛期!!!
と想いますが、
実は乾燥も冷えも撃退できるシーズン到来なのです。
毎年冷えると分かっているのに
そして、み〜〜〜んな冷え性対策をしているのに
なぜ、冷え人口が減らないのでしょうね。
今だからこそ、うるぽか美人になるヒントを
今日のメルマガでお届けします。

なぜ、女性はストレスフルなのか?

女性の代名詞となっている『冷え』。
なぜ女性は冷えやすいのでしょうか?
3つ目の理由は「ストレスを溜めやすいから」です。
なぜ女性はストレスを溜めやすいのか?
なぜストレスが冷えになるのか?
ストレスをカラダに影響させないための方法は?

カサカサだけじゃない!枯れた心もうるおう生姜美容【魅力5】

冬が近づくとカラダはストレスでいっぱい!寒いストレス、外と室内の寒暖差ストレス、外気と暖房の乾燥ストレス、風邪など体調不良ストレス、冷えストレス、忙しさのストレス・・・などなどこういったストレスは自律神経のバランスを崩し漢方的にいうと「肝」のバランスを崩すためさらなるストレスと冷えと乾燥の原因になっていくのです。それを救ってくれるのが・・・?