肝– tag –

カカオは、漢方でいう 自律神経、情緒に関わる「肝」が癒されます。 気血水では生命エネルギーである「気」を補い、めぐらせます。 　 　 万全のように見えますが 逆に言えば、それだけなのです。 　 　 さらに カラダの内側からお肌のうるおいを創り出し 乾いたお肌をひたひたにうるおしたい！ 　 　 というのであれば

自律神経、情緒系に関わる 漢方でいう「肝（かん）」のバランスを整えることで 　 　 緊張から解放された柔らかいお肌＝上質肌は作ることができます。 　 　 その具体策が

パクチーは漢方でいう肝を調えてくれるので、カラダがだるい時は解毒してくれます。イライラするときには食べたい食材です。お酢の酸味も肝を調えて元気にしてくれる味です。

『おでこのしわとたるみ。目の乾燥と肩こり。』 　　 シンプルにお書きいただいていますが 文面から、 凝り固まった辛さが伝わってきますね…結論から申し上げると Wさんは、

『今年に入ってから、 唇の皮剥けが激しいです。 脾を意識した食生活だけでは なかなか難しいようで、 生活習慣で見直すところがあれば 知りたいです。 』Iさん Iさん、お悩みをお送りいただき ありがとうございます！ Iさんは「脾（ひ）」という漢方用語を 使っていらっしゃるので、 うるおい漢方を学ばれた方ですね。 漢方でいう「脾（ひ）」は、

熊本で医療関係のお仕事をされている女性より 夏のルイボス美漢茶のご感想が届きましたのでご紹介します。 　 　 こちらの方はアトピーで辛そうでした。 そのせいなのか控えめでお写真での笑顔はあまりなかったのですが 　 　 いつしかお顔色が明るくなり すっかり笑顔で写真に写るようになった女性です。 　 　 ↓　↓　↓ （彼女のお写真は載せておりませんが）

何かと話題の 『寒暖差アレルギー』 薬以外の解決策をご案内いたします。

五臓六腑は２４時間のうち それぞれに活発に働く時間が 決まっています。 ・ ということは 整えたい臓器が活発に働く時間に その臓器が喜ぶことをしてあげれば ・ ２４時間、 誰にも平等に与えられた 時間でさえも ・ 自分のお肌を 綺麗にするために過ごせるのです。

シミを漢方でひもとくと １、血（けつ）のめぐりが悪い。 ２、ストレスで肝が弱っている。 この２つといえます。 １については vol.14「シミがなかったことになる」優秀食材＆アンチエイジングライフスタイル で復習してくださいね。 ココで出てくるのは、、、

冷え性といえば女性の代名詞になっています。 そして秋＆冬といえば乾燥＆冷え全盛期！！！ と想いますが、 実は乾燥も冷えも撃退できるシーズン到来なのです。 毎年冷えると分かっているのに そして、み〜〜〜んな冷え性対策をしているのに なぜ、冷え人口が減らないのでしょうね。 今だからこそ、うるぽか美人になるヒントを 今日のメルマガでお届けします。

女性の代名詞となっている『冷え』。 なぜ女性は冷えやすいのでしょうか？ ３つ目の理由は「ストレスを溜めやすいから」です。 なぜ女性はストレスを溜めやすいのか？ なぜストレスが冷えになるのか? ストレスをカラダに影響させないための方法は？

30代からできてくるほおの上のもやっとした左右対称にできるシミ。顔全体がくらくなる上に、実年齢よりも老けて見えるいらないアイテム。サプリメント、漢方、両方の観点から解決します。

冬が近づくとカラダはストレスでいっぱい！寒いストレス、外と室内の寒暖差ストレス、外気と暖房の乾燥ストレス、風邪など体調不良ストレス、冷えストレス、忙しさのストレス・・・などなどこういったストレスは自律神経のバランスを崩し漢方的にいうと「肝」のバランスを崩すためさらなるストレスと冷えと乾燥の原因になっていくのです。それを救ってくれるのが・・・？

もし、「便秘がいつまでもよくならない。」と思っているならまちがえた方法で解消しようとしているのかも！？

ドライアイにはめぐすりしかない！と思っていませんか？それは一時的な解決法。今日は“乾き目ブス”から“うるおい瞳美人”になるためのインナービューティーケアをお届けします。

心と体をゆるめると、色んなことがうまくいく。なぜかというと・・・漢方的には「肝」を整えることだからです。

夏バテすると、顔のうるおい感、ツヤ感はなくなり、ほおのお肉はたるんで、一気に老け顔になります。コレを知っておけば、この夏は夏バテ知らずに！

爪が割れたり、欠けたりするひとは、感情の起伏が激しい人！？

うるおい漢方の専門家、大塚まひさおすすめのランチのお店をご紹介！今回は春に気持ちが不安定になったり、意味もなくイライラしやすい女性にオススメのランチをご紹介〜♪

自分に「ダメ烙印」を押していませんか？あなたに足りないのは寛大な心。 Facebookで大大大反響をいただきメルマガの開封率もダントツ！！！【恋愛していない人の彼氏がいない期間は平均6年9ヶ月！！】という日経ウーマン３月号の『恋愛しない女性たち』を５つのタイプにわけていた記事を漢方でひもといています。