うるおいコンシェルジュ養成講座は
現在、第２、４日曜日に開催しており

 

６回（３ヶ月）で
うるおいのあるお肌を創るための
漢方の美軸をマスターしてもらいます。

 

今日、受講生がマスターしたのは
『漢方の時間割』。

 

 

五臓六腑は
２４時間のうち
それぞれに活発に働く時間が
決まっています。

 

ということは
整えたい臓器が
活発に働く時間に
その臓器が喜ぶことをしてあげれば

 

２４時間、
誰にも平等に与えられた
時間でさえも

自分のお肌を
綺麗にするために過ごせるのです。

 

例えば
朝５時〜７時は
「大腸」の時間。

 

つまり、
デトックスの時間です。

 

遅くとも７時までに起きて
水分を１杯摂ったら
お手洗いに行って出す！

 

とか、

 

夜中の１時〜３時は
「肝」の時間。

 

つまり、解毒の時間です。

 

この時間に横になって
ぐっすりと寝ていると

 

全身の血（けつ）が肝に集まり
解毒されて、
全身に戻されます。

 

なので、
この時間に熟睡していないと
血が解毒されずに
老廃物たっぷりのまま
全身に流れるので
翌日、疲れが残ります。

 

とか。

 

こんな風にして
２４時間の過ごし方を変えるだけで
お肌はどんどん変わっていきます。

 

知っているのと知らないのでは
大違い！

 

受講生も

 

「納得！」
「だからか〜〜〜。」
「それならできそう！」

 

と、感想をもらしていました。

 

今日からみんなが
漢方の時間割に沿った生活をして
カラダの内側から
みるみる変わっていくのが
楽しみなんです。

 

今までの卒業生の皆さんも
漢方の時間割だけを
意識しているだけで

 

「カラダが軽くなった！」
「お通じが朝来るようになった」
「寝起きがよくなって、お肌の調子もいい！」

 

という風に変わっていますよ。

 

そして
次回の講座は
うるおい成分「気・血・水」です(^_-)-☆

 

カラダの内側のうるおいバランス
気血水がわかるようになると

 

もうカウンセリングが
できるようになっちゃいます。

 

こんな風にして
６回でうるおい漢方の軸を
マスターしています。

 

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ