うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   メルマガをいつもお読みくださり ありがとうございます♪   今日はワケあって 私のメールマガ …

便秘といえばバナナとイコールになりがちですが、逆効果の人もいるんです。あなたはどっち？チェックリストをつくりました。

女性特有の悩み、生理のときに頭がぼーっとして仕事のスピードが落ちること。生理休暇が取れればいいけれど、そうもいかないときもありますよね。そのなやみがなくなる方法があるとしたら・・・？

年齢を実感するポイントのひとつにおでこのしわがありますね。外からクリームをぬるよりも、すぐに実感できる方法は・・・

うるおい美漢茶のご感想が届きました！10日間飲んで、末端の温かさを実感し始めたとのことですよ。まずはご紹介♪

望遠会続きのこの時期、あっというまにおなかやお尻にお肉が・・・。そこでダイエットにも最適のスイーツをご紹介します。

何をやってもモヤモヤして不安家族にイライラしやすい・・漢方でひもとくと主に気血のバランスが悪いので整えればよいのですが、母と娘の心の謎を解くことで解決する方法もあります。母と娘！？なんだかソワソワしたあなたのためにご紹介したい人がいます。

風邪のあとの咳に漢方薬がオススメですが、あえてここでは薬ではなく食で和らげる方法をご紹介します。

あと１週間でクリスマス！そしてバレンタインと恋の季節がつづきます(*^^*)準備はできていますか？今日は恋が成就する情報をお届けします。

冬は体があたたまるレシピをしりたい！という声にお答えして、カラダの内側からポッポしてくるカレーレシピをご紹介します。