むくみ、肌くすみも防ぐ「となりのトトロ」
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆むくみ、肌くすみも防ぐ「となりのトトロ」◆
4月のテーマ
「今、目指すのは白い肌より、内側から光り輝くオーラ美白肌」
です。
そのために、
お肌の濁り（＝くすみ）
5つの原因と対策をお届けしています。
今日は4つ目
「リンパの流れ」
のつづきです。
血管から漏れた水分、老廃物を
回収するのがリンパ管です。
リンパ管が完全に
詰まることはありませんが
流れが悪くなることや
老廃物の回収機能が
落ちることがあります。
そうすると起こるのは
お肌の濁り（＝くすみ）
むくみです。
また
コラーゲンが異常に増殖して
お肌がかたくなりなめらかさが
なくなってしまうのです(><)
これはいますぐリンパの流れを
よくしなければなりません！
いちばんの近道は、
リンパ管にダメージを与えないことです。
リンパ管は
紫外線によってダメージをうけると
老廃物の回収機能が落ちます。
このためにやるべきことは
紫外線対策！
しっかりしましょうね。
日焼け止めクリームが苦手なあなたは
日傘
がオススメ。
紫外線対策にもなりますし
実は日傘の中は涼しいんですよ。
真夏に備えて１本ご用意を。
雨の日だけではなく
晴れた日も
トトロのように、ね。
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お肌のくすみの原因4つ目
「肌糖化」についてお届けします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
記事参照元
VOCE 2014年6月号
