「ほぼ同時期に あご辺りの乾燥もひどくなってます。」というお悩みをいただきました。病院に行くのが怖いともおっしゃっているので、その感情も含めて、漢方で紐解きます。

カラダがだるくて、ほてる、イライラするときには食べたい食材とは・・・？

「今年の２月頃から月の下旬辺りから、 喉あたりに物が詰まってる感じがするようになりました。 」というお悩みをいただきました。

自分の体の中で起こっていることなのに、何が起こっているのかわからないのは すごく不安ですよね。

喉に何かある感じがするのは、漢方で紐解くと、

YouTubeを見ていたら カリスマトレーナーAYAさん監修の サプリのCMが流れていて、 つい見てしまいました（笑） どんなCMだったかと申しますと、

●●●は、血めぐりを調えてくれるので、冷え対策にもシミ対策にも生理痛対策にも良いです。

●●●●●●は、若返り食材。気を補い、アンチエイジングの腎も調えてくれます。もちろん、緑色なので、解毒にかかわる肝も元気にします。

気持ち悪くなってしまうほどの頭痛、 お辛いですね・・・。 月に頭痛薬を８０錠飲んでいた 元頭痛持ちの私としては 痛みの辛さは共感いたします・・・。 頭痛には種類がありまして、 ざっと申し上げても、

大根は、食べ過ぎた後の胃もたれにキキます。

きのこは気を補い、疲れが溜まって、すっかり下がってしまったほおをリフトアップしてくれます。また、免疫力をアップさせ、体調を崩しにくいカラダにしてくれます。

痛い、かゆいが常にあると それだけでも精神的にも体力的にも ストレスがあり、疲れてしまうのでは ないでしょうか・・・。

炎症もアトピー性皮膚炎も、カラダの中の●●が不足していますと、体力が弱った時にひどく出てきます。