美漢茶白和え【うるおい美漢茶リメイクレシピ＃３７】
＜解説＞
落ち着きたい時、穏やかな心が欲しい時にオススメ。にんじん、お豆腐が心を穏やかにする血を補い、ほうれん草が自律神経を整える肝を調えてくれます。
＜材料＞
うるおい美漢茶飲み終わり素材
お豆腐
にんじん
ほうれん草
お醤油
出汁
お砂糖
＜作り方＞
１、お豆腐をキッチンペーパーで巻いて、重りをのせ、水抜きをする
２、ほうれん草を茹でる
３、１と２とにんじんと、調味料を混ぜる
＜出来上がり＞
うるおい美漢茶飲み終わり素材のクコの実と陳皮がほんのり主張してオリジナル感が出ます。
うるおい美漢茶
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