れんこんは肺を潤すのでお肌も喉も潤してくれます。ごま油は肺と大腸を潤し、快腸にしてくれます。


おでこのブツブツですね。
　
色は白でしょうか？赤でしょうか？ 黄色でしょうか？紫でしょうか？ 漢方では、できものの“色”が重要なんです。 できもの以外でもなんでも色を聞きます。
　
そして、生え際にできているということですので

喉が痛い時や咳が出る時も熱と痛みを取ってくれます。

落ち着きたい時、穏やかな心が欲しい時にオススメ。にんじん、お豆腐が心を穏やかにする血を補い、ほうれん草が自律神経を整える肝を調えてくれます。


「エタノールで手の荒れが ひどくなっている」というお悩みをいただきました。
　
始めは私もアルコールで荒れましたね〜 約１０年ぶりに手の甲が干上がったように なりましたよ（汗） ハンドクリームや美容オイルでは 全然ダメでした。 カラダの中から潤しても追いつかず、 アルコール除菌、恐るべし。
　
だけど、よく考えたら、

「気」を補うことで免疫力をアップさせ、強いお肌を作ってくれます。

「免疫を高める食材ニュースが 出回っているけど、 本当のところはどうなんだ？ 」というご質問をいただきましたので、お答えします。

移動が多い日や長時間座って仕事をするときは、飲んでおくとむくみ知らずのカモシカ脚に。


肺と腸を潤すので“お肌の潤いに直結”します。

「＊顔のシミがしぶとい ＊眠りが浅いのか、夢を見ることも… →寝る前にヨガを始めたら だいぶ良くなりましたが、 漢方でも対策法があれば教えて頂ければ。」というお悩みをいただきました。

お悩み“だけ”をみて漢方で紐解きますと、